sporten (alleen als actie echt niet lukt)
• Bewegen op muziek (danscombinaties)
• Zwemmen (aantal baantjes)
• Basketbal wedstrijden (per wedstrijd)
• Voetbal wedstrijden (per wedstrijd)
• Hardlopen (aantal rondes)
• Wandelen in gebied Werk aan het Spoel (3 uur lang klompenpad volhouden)