Buiten je comfort zone

buiten je COMFORT ZONE
1 / 37
volgende
Slide 1: Tekstslide
Mens & IdentiteitMiddelbare schoolvmbo t, havo, vwoLeerjaar 1,2

In deze les zitten 37 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

buiten je COMFORT ZONE

Slide 1 - Tekstslide

lesdoelen
Je kunt antwoord geven op de volgende vragen: 
  • Wat is gezondheid? 
  • Wat is mentale gezondheid? 
  • Wat is een fixed mindset?
  • Wat is een growth mindset?
  • Waar word ik dit thema op beoordeeld bij M&I?

Slide 2 - Tekstslide

wat gaan we doen? 
10 min.    Spel + terugblik
30 min.   Lesson Up: buiten je comfort zone
10  min.   Evaluatie 

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Tekstslide

gezondheid

Slide 5 - Woordweb

gezondheid


Het vermogen je aan te passen en invloed uit te oefenen op de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven. 

Slide 6 - Tekstslide

Wat is emotionele gezondheid?

Slide 7 - Woordweb

emotionle gezondheid
emotionele gezondheid = mentale gezondheid:
De manier waarop je je verhoudt tot jezelf en tot anderen en hoe je omgaat met de uitdagingen in het dagelijks leven. Dit gaat ook over hoe jij en anderen in de samenleving dit ervaren (gevoel). 

Slide 8 - Tekstslide

thema 2  eerstejaars
week 1    buiten je comfortzone
week 2   dankbaarheid + puberruil
week 3   de invloed van jouw mobiele telefoon + slaap
week 4   de invloed van voeding en beweging
week 5    omgaan met stress
week 6    verslag puberruil + reflectie eigen mentale gezondheid

toetsweek   -

Slide 9 - Tekstslide

thema 2  tweedejaars
week 1    buiten je comfortzone
week 2    alcohol
week 3    roken
week 4    groepsdruk
week 5    blowen
week 6    oefentoets  +  verslag puberruil 

toetsweek: Toets alcohol/roken/groepsdruk/blowen

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Tekstslide

Slide 15 - Tekstslide

Wat heb jij afgelopen week gedaan wat nieuw voor je was?

Slide 16 - Open vraag

Wat zijn dingen die je graag eens wil doen, maar die je nu misschien spannend vindt?

Slide 17 - Open vraag

Slide 18 - Tekstslide

Slide 19 - Tekstslide

Slide 20 - Tekstslide

Leg in eigen woorden uit wat het verschil is tussen een growth en een fixed mindset.

Slide 21 - Open vraag

fixed of growth mindset
In de volgende slides is de vraag steeds of je in die situaties een growth of een fixed mindset hebt. Kies steeds per situatie hoe dat nú is. Ook als je dat misschien anders zou willen. 

Slide 22 - Tekstslide

wanneer ik aan het sporten ben:
fixed
growth

Slide 23 - Poll

wanneer ik huiswerk maak:
fixed
growth

Slide 24 - Poll

als ik leer voor een toets:
fixed
growth

Slide 25 - Poll

in het maken van vrienden:
fixed
growth

Slide 26 - Poll

als ik creatief bezig ben:
fixed
growth

Slide 27 - Poll

over mijn uiterlijk/hoe ik eruit zie:
fixed
growth

Slide 28 - Poll

tijdens het stillezen in de ochtend:
fixed
growth

Slide 29 - Poll

mijn werkhouding tijdens de lessen op school:
fixed
growth

Slide 30 - Poll

Heb jij een fixed of een growth mindset?
fixed
growth
van allebei een beetje
geen idee!

Slide 31 - Poll

Zijn er situaties waarin je een growth mindset zou willen hebben, waar dat nu nog niet zo is? Leg uit.

Slide 32 - Open vraag

EVALUATIE: mentale gezondheid...
A
is het tegenovergestelde van fysieke gezondheid
B
heeft te maken met hoe goed je lichaam van de binnenkant en de buitenkant werkt
C
heeft te maken met of je geestelijke ziektes hebt.
D
heeft te maken met hoe je omgaat met wat je meemaakt en hoe je je voelt

Slide 33 - Quizvraag

EVALUATIE: Waar word je dit thema op beoordeeld?

Slide 34 - Open vraag

EVALUATIE: wat weet je nu en wist je voor de les nog niet?

Slide 35 - Open vraag

Welke informatie of vraag heeft je aan het denken gezet?

Slide 36 - Open vraag

Hoe tevreden ben je over jouw werkhouding tijdens deze les?
😒🙁😐🙂😃

Slide 37 - Poll