Een goede werkhouding kan overbelasting voorkomen!
- Trekkende bewegingen: niet meer dan 15 kg (gunstige houding)
en niet meer dan 5 kg (ongunstige houding)
- Meer dan 12 kg tillen? niet vaker dan twaalf keer per dienst
Verplaatsen van een cliënt:
- Niet meer dan 23 kg in ideale omstandigheden
- 15 kilo per hand of 25 kilo per twee handen trekken en duwen
- 5 kilo wanneer de kracht uit eigen vingers moet komen