BSM H1.1
1 / 13
Lesduur is: 45 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 2 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 3 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Wanneer je van je ouders een beloning krijgt voor hoge cijfers dan maken ze gebruik van?
A
Intrinsieke motivatie
B
Extrinsieke motivatie
Slide 4 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Geef een voorbeeld van intrinsieke motivatie
Slide 5 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Benoem drie motieven om te gaan sporten
Slide 6 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Waarom is het voor de politiek heel belangrijk dat ouderen sporten?
Slide 7 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 8 - Tekstslide
Lesvragen:
- Wat wordt nu precies bedoeld met gezondheid of gezond zijn.
- Wat komt er bij jullie in je op?
Gezonde leefstijl:
- Heb je zelf ongezonde gewoontes?
- Welke zijn dat?
- kun je voorbeelden noemen van dingen die voor een ander wel gezond kunnen zijn maar voor jou niet of andersom? (denk aan insuline spuiten, hardlopen voor een COPD patiënt is niet bevorderlijk)
Bladzijde 16 stukje lezen
Slide 9 - Tekstslide
De drie basale zaken rondom een gezonde leefstijl zijn natuurlijk je voeding, je slaapgewoonte en hoeveel jij beweegt.
Bewegen heeft naast de fysieke functie ook een;
preventieve functie (weliswaar ook fysiek)
sociale functie
psychische functie
Onafhankelijke risicofactor voor een groot aantal chronische ziekte; betekent dat het onvoldoende lichaamsbeweging van buitenaf gecontroleerd kan worden en los staat van de persoon (die persoon kan het zelf aanpassen). In dit geval is het een voorspeller.
Slide 10 - Tekstslide
Inactieven, semi-actieven en normactieven blz 21
Lesvraag:
- Wanneer is teveel bewegen niet meer gezond?
Het SCP schrijft heel veel in hun citaat. Wat betekent het nu eigenlijk?
Slide 11 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 12 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 13 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
