Verzorging H3, herhaling

• Verzorging
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 1

Thema 3

Je gezondheid

les van vandaag: 

-H3 samen doornemen

-test-je-zelf maken online

deze week:

-leren H3 3 voor de toets op  28 februari

gezondheid is:

• je lichamelijk goed voelen
• je geestelijk goed voelen
• je sociaal goed voelen

deze 3 hebben invloed op elkaar. 

voel je je niet goed? dan ben je ziek. 

voorbeelden van gezonde dingen: 

goede voeding

sporten

jezelf goed verzorgen

vrienden hebben

goed slapen: dan rust je lichaam en geest uit

oorzaken van ziekten

aangeboren

erfelijk

infectie

leefstijl: de manier waarop je leeft. 

voorbeelden van leefstijl ziekten: longkanker, slecht gebit, obesitas, hart- en vaatziekten

infectieziekten

Zijn besmettelijk

Ziekteverwekkers komen in je lichaam

Je kunt de kans op besmetting kleiner maken

Het lichaam reageert op infecties

Immuniteit: na een infectie blijft de antistof nog een tijdje in het bloed

Een vaccin bevat een dode of verzwakte ziekteverwekker. 

alcohol

Redenen om wel of geen alcohol te drinken

Gevolgen van Alcohol op korte en op lange termijn

Alcohol vergiftiging

Kater

Alcohol drinken heeft voordelen en nadelen. 

roken

Redenen om wel of niet te beginnen met roken

Passief roken

Nicotine is een verslavende stof

Koolstofmonoxide

Gevolgen van roken

drugs

drugs zijn stoffen die: je gevoelens en gedrag veranderen en die de werking van je zintuigen veranderen. 

verdovende, stimulerende en bewustzijns veranderende middelen

cannabis; hasj en wiet

xtc

wetten, regels en hulp

In de wet staat wat je wel en niet mag doen:

over alcohol

over roken

over drugs

informatie over drugs

hulp bij verslaving

stoppen met roken

zorgen

zelfzorg, mantelzorg, professionele zorg

wonden

brandwonden

professionele zorg

professionele zorg als je ziek bent: 

huisarts

thuiszorg

specialisten

geheimhoudingsplicht

ziektekosten en zorgverzekering

test je zelf maken online

hoofdstuk 3

Na de vakantie toets hoofdstuk 3!!