In deze les zitten 10 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.
Onderdelen in deze les
Opdracht 2 Vitaal burgerschap
Ontspanning en inspanning
Slide 1 - Tekstslide
De opdrachten van deze week gaan over ontspannen en inspannen, de manieren waarop je dit kunt doen en het belang van een goede balans hierin. De deelonderwerpen die deze week aan bod komen:
1. Activiteiten van inspanning en ontspanning
2. Stress
3. Concentratie
Slide 2 - Tekstslide
Slide 3 - Video
Waar krijg ik stress van?
Slide 4 - Woordweb
herken stress
hoofdpijn
vermoeiheid
slechte concentratie
piekeren
somber zijn
slapeloosheid
Slide 5 - Tekstslide
in balans?
inspanning en ontspanning
moeten elkaar in evenwicht houden.
Slide 6 - Tekstslide
Hoe ontspan je?
Slide 7 - Woordweb
Is sporten inspanning of ontspanning?
Slide 8 - Tekstslide
Opdrachten
Lees alle opdrachten goed door!
Maak daarna de keuze welke drie opdrachten (één uit elke kolom) je voor dit onderwerp gaat maken.
