Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
bewegen met mensen met hart- en vaat ziekten
Hart aandoeningen
1 / 18
volgende
Slide 1:
Tekstslide
sport
MBO
Studiejaar 3
In deze les zitten
18 slides
, met
interactieve quizzen
en
tekstslides
.
Lesduur is:
15 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Hart aandoeningen
Slide 1 - Tekstslide
Hart aandoeningen
Slide 2 - Woordweb
Hartinfarct
Coronaire ziekte
Symptomen
Dotter, stent of bypass operatie
verhoogd risico op hartritmestoornis
Oorzaak
Slide 3 - Tekstslide
Wat is een coronaire hartziekte?
A
De bloedvoorziening van de hartspier is gedeeltelijk afgesloten
B
De bloedvoorziening van de hartspier is te veel
C
De bloedvoorziening van de hartspier is voledig is afgesloten
D
Het bloed in het hart is te vloeibaar
Slide 4 - Quizvraag
Hartfalen
Chronisch
Systolisch
Diastolisch
Gevolgen linker harthelft
Gevolgen rechter harthelft
Oorzaak
Slide 5 - Tekstslide
Hart trekt minder krachtig samen
Hart ontspant niet goed, waardoor het zich onvoldoende vult met bloed
Vocht in de longen
Vocht in de buik, benen en voeten
Systolisch hartfalen
Diastolisch hartfalen
Gevolgen linkerharthelft
Gevolgen rechter harthelft
Slide 6 - Sleepvraag
Preventie hartziekten
25%
Niet roken
Geen overmatig alcoholverbruik
Gezonde voeding
Voldoende ontspanning
Genoeg bewegen
Slide 7 - Tekstslide
Hoeveel procent van de doden in nederland komt door hart- en vaatziekten
A
15
B
20
C
25
D
30
Slide 8 - Quizvraag
Revalidatie
10-12 weken
Bestaat uit conditietraining, krachttraining, individuele begeleiding en groepsbijeenkomsten.
Meer inzicht over conditie, beperkingen, leefstijl en risicofactoren.
Slide 9 - Tekstslide
Fysieke doelen hartrevalidatie
Inspanningsvermogen
Actieve leefstijl
Slide 10 - Tekstslide
Interventies die hierbij horen
Functionele vaardigheden
Aerobe uithoudingsvermogen
Kracht uithoudingsvermogen
Plezier
Slide 11 - Tekstslide
Noem een onderdeel van de revalidatie.
Slide 12 - Open vraag
Het belang van bewegen na een hartinfarct
Herstel en voorkomen nieuw infarct
Weer vertrouwen krijgen in je lichaam/ zelfbeeld verbeteren
Slide 13 - Tekstslide
Sportadvies
Onderscheid tussen statische en dynamische oefeningen
Cardiopulmonair systeem aanspreken
Aeroob vermogen vergroten
Dynamische inspaning--> hartvolume en hartfrequentie omhoog
Statische inspanning--> hogere bloeddruk
Slide 14 - Tekstslide
Submaximale trainingen
Grote spiergroepen
Zo min mogelijk piek belasting
Slide 15 - Tekstslide
Hoog dynamisch en laag statische oefeningen
Joggen
Hockey
Tafeltennis
Tennis
Voetbal
Korfbal
Badminton
Geleidelijk opgeboude, cyclische sportactiviteiten
Fietsen
Zwemmen
Roeien
Wandelen
Hardlopen
Krachttraining met laag gewicht op hoge herhaningen
Slide 16 - Tekstslide
Noem een voorbeeld van een geschikte activiteit
Slide 17 - Open vraag
Nog vragen?
Slide 18 - Woordweb
Meer lessen zoals deze
1.2.14. AFP (zelfstandig)
December 2021
- Les met
28 slides
Anatomie Fysiologie Pathologie
MBO
Studiejaar 1
1.2.14 AFP
Mei 2021
- Les met
23 slides
Anatomie Fysiologie Pathologie
MBO
Studiejaar 1
1.2.14 AFP
December 2022
- Les met
34 slides
Anatomie Fysiologie Pathologie
MBO
Studiejaar 1
AFP 1.2.13
December 2020
- Les met
19 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Week 2 les 2
Januari 2023
- Les met
17 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Thema 8 Chronische aandoeningen inleiding en Hart- en vaatziekten
November 2022
- Les met
18 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 2
Acuut Coronair Syndroom
April 2022
- Les met
26 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 4
Hart- en vaataandoeningen/hartfalen
November 2022
- Les met
27 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 2,3