7.2 energie

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 2

Lesdoelen

Kunnen uitleggen wanneer iemand meer energie nodig heeft en waarom.

Kunnen uitleggen welke producten je moet eten om energierijke stoffen binnen te krijgen.

Kunnen uitleggen wat te veel vet eten tot gevolg heeft.

Kunnen omschrijven hoe tandbederf ontstaan.

Hoe kom je aan energie?

Energie

Je hebt altijd energie nodig;

• spieren te laten bewegen.
• Je warm te houden
• nadenken
• eten verteren

energierijke stoffen

• Vetten en koolhydraten ( zetmeel, suikers)

Koolhydraten zitten voornamelijk in brood, pasta, aardappelen, fruit, snoep, koek.

Vetten zitten voornamelijk is boter, olie en noten.

Hoeveel energie heb je nodig?

1. hoeveel beweeg je?

2. hangt af van je leeftijd.

3. geslacht.

Teveel vet.

Vet kan zich in bloedvaten ophopen, hierdoor kan het bloed moeilijker overal komen.

De bloeddruk stijgt.

Wanneer er geen bloed meer door een bloedvat kan, ontstaat een zuurstof tekort. Wanneer dit bij je hart gebeurt spreken we van een hartinfarct.

Teveel suikers

Niet alle koolhydraten zijn gezond, dit zijn de suikers.

bacterien zetten deze suikers om in zuur, dit zuur tast het glazuur aan.

Aan de slag

Kijk de opdrachten van 7.1 na bij veel fouten digitaal extra oefenen.

Aan de slag volgens je planner week 35.

Welke voedingsstoffen vallen onder de energierijke stoffen?

Noem 2 gevolgen van te vet eten voor je bloedvatenstelsel.

dood

Tekst