Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
Les 2 7.3 balans in en ontspanning 7.4 Verslaving
7.3
Balans tussen in en ontspanning
1 / 35
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
In deze les zitten
35 slides
, met
interactieve quizzen
,
tekstslides
en
3 videos
.
Lesduur is:
45 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
7.3
Balans tussen in en ontspanning
Slide 1 - Tekstslide
Waar denk je aan bij fit en gezond?
Slide 2 - Woordweb
Slide 3 - Tekstslide
Heb jij weleens last van stress?
Nooit
Af en toe
Regelmatig
Slide 4 - Poll
Ik krijg stress van...
Slide 5 - Woordweb
Waaraan merk je dat je gestrest bent?
Slide 6 - Open vraag
Heb jij in je (toekomstige) werk veel te maken met stress? En waarom?
Slide 7 - Open vraag
Slide 8 - Video
Signalen van stress
Slide 9 - Woordweb
Lichamelijk signaal
Emotioneel signaal
Slecht slapen
Moe zijn
Geen zin hebben in eten
Veel eten
Hoofdpijn/ rugpijn/ nekpijn
Snel geïrriteerd
Meer huilen
Je ziet het niet zitten
Piekeren
Slide 10 - Sleepvraag
Maak opdracht 3
7.3 opdracht 3 Welke activiteiten helpen om te herstellen?
timer
10:00
Slide 11 - Tekstslide
Wat kan jij doen om stress te verminderen?
Slide 12 - Open vraag
Slide 13 - Tekstslide
Slide 14 - Tekstslide
7.4
Hoe werkt verslaving?
Slide 15 - Tekstslide
Doel van de les
Aan het einde van de les weet je :
Wat genotsmiddelen zijn.
Hoe een verslaving werkt.
Welke risico's erbij horen.
Slide 16 - Tekstslide
nos.nl
Slide 17 - Link
Welk genotmiddel heb je wel eens gebruikt?
Slide 18 - Woordweb
waaraan herken je of iemand verslaafd is?
Slide 19 - Open vraag
Slide 20 - Video
Verslaving aan genotmiddelen
Verslaving aan gedrag
Alcohol
Gokken
Slaappillen
Gamen
Drugs
Werken
Sigaretten
Extreem sporten
Slide 21 - Sleepvraag
Bestaat telefoonverslaving?
63% van studenten kijkt meer dan 240 minuten per dag op hun telefoon.
Bijna de helft van de studenten kijkt zelfs meer dan 300 minuten per dag op hun telefoon.
Slide 22 - Tekstslide
Hoeveel uur of minuten kijk jij per dag op je telefoon? (Dit kan je opzoeken)
Slide 23 - Open vraag
Wist je dat...
Tabak een erg verslavend genotmiddel is?
Ja
Nee
Slide 24 - Poll
Wist je dat...
Het bezitten en verkopen van drugs strafbaar is? Ook als je onder de 18 bent!
Ja
Nee
Slide 25 - Poll
Wist je dat...
Jongeren meer risico lopen op gezondheidsschade door tabak, alcohol en drugs dan volwassenen?
Ja
Nee
Slide 26 - Poll
Wist je dat...
Door te veel alcohol drinken je bewusteloos of zelfs in coma kunt raken?
Ja
Nee
Slide 27 - Poll
Wist je dat...
Alcohol en drugs samen gebruiken altijd een gevaarlijke combinatie is?
Ja
Nee
Slide 28 - Poll
Wist je dat...
Je een overdosis drugs kan nemen en hier dood aan kan gaan?
Ja
Nee
Slide 29 - Poll
Ja
Nee
Slide 30 - Poll
www.jellinek.nl
Slide 31 - Link
Maken:
7.3 1,2,4,6
7.4 2,3,4
Slide 32 - Tekstslide
NOS stories: wanneer wordt stress ongezond?
Check deze link
Slide 33 - Tekstslide
Slide 34 - Video
Durf jij het aan?
Check
hier
hoeveel last jij hebt van stress.
Slide 35 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
Les 2 2023 7.3 balans in en ontspanning 7.4 Verslaving
April 2022
- Les met
43 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
H7 7.3 en 7.4
Oktober 2022
- Les met
26 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
H7 7.3 en 7.4
April 2024
- Les met
22 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
H7 7.3 en 7.4
September 2022
- Les met
32 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
H7 gezond leven nieuwe editie 1/2
Juni 2022
- Les met
50 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
2024_10_04 BUR 7.4
Oktober 2024
- Les met
14 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
7.4 Hoe werkt verslaving?
Mei 2022
- Les met
13 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
7.4 Verslaving
Januari 2024
- Les met
10 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1