03. Thema 4.2 - Een vrouw (1) 13-2

• Verzorging
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 2

Thema 4: 

Relaties en seksualiteit

Basisstof 2: Een vrouw

Maken Thema 1:

Vandaag

Instructie § 4.2

Aan de slag § 4.2

Doelen checken

Huiswerk opgeven

Instructie § 4.2

 Instructie vervolg § 4.2 

Aan de slag § 4.2

Doelen checken

Huiswerk opgeven

BK

KGT

5 min

2 min

Maken Thema 1:

Huiswerk 13 februari

Maken § 4.1: af

+

Leren 4.1

+

Nakijken

Maken § 4.1: af

+

Leren 4.1

+

Nakijken

BK

KGT

Geslachtskenmerken

primaire geslachtskenmerken

secundaraire geslachtskenmerken

Doel: Een vrouw

• Je kunt de delen van het voortplantingsstelsel van een vrouw noemen met hun functies en kenmerken.
• Je kunt de menstruatiecyclus beschrijven.

Voortplantingsstel van een vrouw (inwendig)

Baarmoeder: hierin groeit het ongeboren kindje.

Eierstok: hierin vindt de ontwikkeling van de eicellen (vanaf de puberteit tot aan de overgang op ongeveer 50-jarige leeftijd) plaats.

Eicellen: de vrouwelijke geslachtscellen

Eileider: vervoeren cellen

Eisprong = ovulatie: de rijpe eicel komt vrij uit de eierstok

Voortplantingsstelsel vrouw (uitwendig)

Vulva: uitwendige geslachtsorganen

Clitoris: zorgt voor seksuele prikkeling (orgasme). Er komen hier veel zenuwen samen. 

Clitoriseikel: gevoelig 'knopje'

Clitorushoed: huidplooi om de clitoruseikel

Vagina: opening - verbind de vulva met de baarmoeder 

Binnenste schaamlippen: produceren slijm d.m.v. klieren (nat worden)

Buitenste schaamlippen: huidplooi; hierop groeit haar 

Maagdenvlies: weefsel met opening aan het begin van de vagina

De vrouw

Maagdenvlies

Menstruatie / ongesteld

• Menstruatiecyclus
• Duurt gemiddeld 28 dagen 
• Baarmoederslijmvlies groeit om een bevruchte eicel op te vangen.
• Bij de menstruatie wordt het slijmvlies afgebroken.

bloed opvangen

Menstruatie (ongesteld zijn): het afstoten van een deel van het baarmoederslijmvlies wanneer een eicel niet is bevrucht.

Tijdens de menstruatie draagt een meisje maandverband of een tampon, of gebruikt ze een cup.

– Het is belangrijk dit regelmatig te 

verwisselen en je met water te wassen.

Menstruatie

Wat kan je gebruiken? Benoem de voordelen van alle 3.

'Intieme' hygiëne!  Hoe?

De vagina is 'een zelfreinigende zône. Weinig wassen is oké. De vagina bevat nuttige beschermende bacteriën.

Wassen met een waslapje en water. Van voor naar achter. Tussen de plooien van de schaamlippen kunnen bacteriën gaan zitten. Vanwege de temperatuur kunnen ze zich snel voortplanten. Dan kan een ontsteking ontstaan. Gebruik het waslapje nergens anders voor.

De vagina heeft een bepaalde zuurgraad waar de nuttige bacteriën goed werken:

Beter Geen of ZEER MATIG met zeep of andere schoonmaakmiddelen wassen. 

Als je dit WEL doet dan verandert de zuurgraad en heb je kans op een schimmelinfectie, irritatie van de huid, verminderde weerstand en daardoor meer kans op SOA's.

Geen water direct in de vagina brengen, dit heeft ook invloed op de zuurgraad!

Menstruatiecyclus

• Baarmoederslijmvlies wordt opgebouwd, wordt steeds dikker en vervolgens weer afgebroken.
• Schematisch ziet het baarmoederslijmvlies er dan zo uit:

Menstruatiecyclus

• Ovulatie vindt meestal om de ongeveer vier weken plaats.
• Menstruatie vindt gemiddeld veertien dagen na de ovulatie plaats (als de vrijgekomen eicel niet is bevrucht).
• De periode van dag 1 tot de laatste dag = de menstruatiecyclus

Menstruatiecyclus

• Ovulatie = eisprong 

Dit is 2 weken voor de menstruatie (gemiddeld op dag 14)

• Menstruatie = ongesteld zijn (op dag 1 tot en met 4)

Ovulatie = eisprong

Hypofyse

Belangrijke hormoonklier: De hypofyse.

Deze maakt verschillende hormonen

1. hormonen die je geslachtsklieren beïnvloeden
2. groeihormonen.

App

Menstruatiedagboek - kalender

Menstruatiekalender - cyclus

Informatie zoeken

https://www.sense.info/nl/seks-abc

Begrippen

• Bevruchting (en waar dit plaatsvindt): de kernen van een eicel en zaadcel versmelten. Dit gebeurt in de eileiders
  
• Ovulatie: eisprong. Er komt een eicel vrij (gebeurt 1 keer per maand)
  
• Innesteling (en waar dit plaatsvindt): het klompje cellen zet zich vast in het slijmvlies van de baarmoeder.
  
• Overgang: er komen geen eicellen meer tot ontwikkeling (eicellen zijn op)

Maken Thema 1:

Huiswerk 14 februari

Maken § 4.2: 1-4

+

Leren 4.1

+

Nakijken

Maken § 4.2: 1-5

+

Leren 4.1

+

Nakijken

BK

KGT

Doel: Een vrouw

• Je kunt de delen van het voortplantingsstelsel van een vrouw noemen met hun functies en kenmerken.
• Je kunt de menstruatiecyclus beschrijven.

Nabespreking

Hoe is het gegaan?
Wat ging goed?
Wat vond je moeilijk?
Welke vragen heb je nog?