12.4 Inademen en uitademen

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 4

12.4 Inademen en uitademen

Wat gaan we doen

5 min voorkennis activeren

15 min uitleg 

15 min HW maken

10 min nabespreken

Leerdoelen

12.4.1 Je kunt het verschil beschrijven tussen borstademhaling en buikademhaling.

12.4.2 Je kunt het belang van hoesten beschrijven.

Wat weet je nog over in en uit ademen?

Schrijf 3 dingen waaraan jij denkt als je denkt over in en uit ademen

3 minuten de tijd

Ventilatie

Door ademhaling wordt de lucht in de longen telkens ververst= ventilatie 

2 manieren van in en uitademen:

1. Buikademhaling

2. Borstademhaling

Borstademhaling

In en uit bewegen van ribben en borstbeen

Tussen ribben en borstbeen zit kraakbeen zodat het kan bewegen

Tussen de ribben zitten tussenribspieren zodat het kan bewegen

Borstkas

Borstademhaling

 De ribben zitten aan de wervelkolom en borstbeen vast door gewrichten en kraakbeen.

 Hierdoor kunnen de ribben bewegen.

 Inademen:  ribben + borstbeen omhoog = borstholte wordt groter.

 Uitademen: ribben + borstbeen omlaag = borstholte wordt kleiner.

Wat hoort er bij borstademhaling?
2 antwoorden zijn goed

1. De ribbenkast beweegt
2. Het middenrif beweegt
3. Tussenribspieren zijn betrokken
4. De middenrifspieren zijn betrokken

Bij borstademhaling beweegt of bewegen

1. middenrif
2. ribben en borstbeen

Buikademhaling

Middenrifspieren gaan naar beneden en omhoog

Inademen:

Middenrifspier gaat naar beneden, lucht wordt in de longen naar binnen gezogen

Uitademen:

Middenrifspieren gaan omhoog, lucht wordt uit de longen gedrukt 

Buikademhaling

Bij rustige ademhaling is het borst+buik ademhaling

Bij buikademhaling beweegt of bewegen

1. middenrif
2. ribben en borstbeen

Welke ademhaling doe je in de rust?

1. Borstademhaling
2. Buikademhaling
3. Borst- en buikademhaling

Waardoor kan de borstkast groter worden?

1. Door de middenrifspier
2. Door de ribben
3. Door het kraakbeen
4. Door de longen

Hoesten

Als je hoest, duw je met kracht lucht uit je longen om de luchtpijp of longen schoon te maken

Waarom zou ja dat doen?

Wat ga je doen

Maak opdracht:

12.4 maak opdr 1 tm 9