zelfmanagement

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 2

Leervragen - Module 1 

Wat is zelfmanagement? & Wat is zelfredzaamheid?

Wat betekent zelfmanagement voor jou?

Wat heeft zelfmanagement met gezondheid te maken?

Wat betekent zelfmanagement voor een gezond iemand?

Wat betekent zelfmanagement voor iemand die ziek is?

Wat wordt er bedoeld met het ondersteunen van zelfmanagement in de zorg?

Hoe meet je zelfmanagement (zelfredzaamheid)?

Aan het eind van de les kun je:

• Benoemen wat zelfmanagement, zelfredzaamheid en       eigen regie is.
• Het belang van deze begrippen uitleggen.
• Uitleggen wat gezondheidsvaardigheden zijn.

Zelfmanagement:

Zelfmanagement is het vermogen van mensen om hun aandoening zo goed mogelijk te kunnen inpassen in hun leven. Hoe kun je een goed leven hebben mét een ziekte?

Doel van zelfmanagement:

Dankzij zelfmanagement kunnen zorgvragers hun ziekte beter inpassen in hun leven. Het doel is optimale kwaliteit van leven – zoals de zorgvrager dat ervaart.

• omgaan met de symptomen en de behandeling
  
• bevorderen van een gezonde leefstijl
  
• de regie over het leven in eigen hand houden
  
• omgaan met emotionele en sociale aspecten
  
• aanpassingen voor een optimale kwaliteit van leven
  
• naasten denken mee en ondersteunen de zorgvrager bij wat hij kan en wil

https://meetinstrumentenzorg.nl/wp-content/uploads/instrumenten/IADL-meetinstr-NHG.pdf

https://meetinstrumentenzorg.nl/wp-content/uploads/instrumenten/Katz-ADL-meetinstr.pdf

Samenredzaamheid is de zelfredzaamheid van mensen met behulp van hun

sociale netwerk.

Wat betekent zelfmanagement concreet?

• zelf in actie komt
  
• zelf oplossingen zoekt voor problemen
  
• hulp zoekt als dat nodig is, bijvoorbeeld bij familie en vrienden
  
• samenwerkt met hulpverleners
  
• zelf beslissingen neemt (eigen regie)

https://meetinstrumentenzorg.nl/wp-content/uploads/instrumenten/IADL-meetinstr-NHG.pdf

https://meetinstrumentenzorg.nl/wp-content/uploads/instrumenten/Katz-ADL-meetinstr.pdf

Samenredzaamheid is de zelfredzaamheid van mensen met behulp van hun

sociale netwerk.

Zelfredzaamheid 

Zelfredzaamheid is het vermogen van de zorgvrager om voor zichzelf te zorgen. Iemand die volledig zelfredzaam is, kan zichzelf redden en zijn eigen problemen oplossen.

https://meetinstrumentenzorg.nl/wp-content/uploads/instrumenten/IADL-meetinstr-NHG.pdf

https://meetinstrumentenzorg.nl/wp-content/uploads/instrumenten/Katz-ADL-meetinstr.pdf

Samenredzaamheid is de zelfredzaamheid van mensen met behulp van hun

sociale netwerk.

Kan gaan om de volgende gebieden:

• algemene dagelijkse levensverrichtingen (ADL)
  
• woonsituatie en huishouden
  
• lichamelijk, psychisch en cognitief functioneren
  
• sociale contacten
• mobiliteit en vervoer
• dagbesteding
  
• geldzaken

https://meetinstrumentenzorg.nl/wp-content/uploads/instrumenten/IADL-meetinstr-NHG.pdf

https://meetinstrumentenzorg.nl/wp-content/uploads/instrumenten/Katz-ADL-meetinstr.pdf

Samenredzaamheid is de zelfredzaamheid van mensen met behulp van hun

sociale netwerk.

Doel van zelfredzaamheid:

• Voor de zorgvrager is het doel van zelfredzaamheid om zo lang mogelijk zelfstandig te blijven leven op een manier die hij zelf wenst. Voor de samenleving is het doel van zelfredzaamheid om goede zorg te kunnen blijven bieden met minder geld en (betaalde) zorgprofessionals.

https://meetinstrumentenzorg.nl/wp-content/uploads/instrumenten/IADL-meetinstr-NHG.pdf

https://meetinstrumentenzorg.nl/wp-content/uploads/instrumenten/Katz-ADL-meetinstr.pdf

Samenredzaamheid is de zelfredzaamheid van mensen met behulp van hun

sociale netwerk.

Van verzorgingsstaat naar participatiesamenleving:

https://www.youtube.com/watch?v=LrKq13PhzBE

De zorgvrager is meer op zichzelf en zijn omgeving aangewezen. De participatiesamenleving gaat uit van mondige burgers die actief willen zijn, zelf kunnen kiezen en beslissen wat ze nodig hebben.

De kosten in de zorg zijn flink toegenomen. Zorginstellingen proberen meer te doen met minder middelen. Dat zorgt voor meer werkdruk bij de zorgverleners. 

Ook het moeten werken met steeds meer werkprotocollen zorgt voor meer druk. 

Mede door deze ontwikkelingen moeten zorgvragers steeds meer voor zichzelf leren opkomen en meer hun eigen zorg regelen. 

Daarmee is de zelfredzaamheid, zelfmanagement en eigen regie van de zorgvrager veel belangrijker geworden.

Eigen regie

• verantwoordelijkheid durven nemen om zelf te beslissen
  
• beslissen over hoe het eigen leven eruitziet
  
• weten waar de eigen kracht ligt

Eigen regie

Voor de zorgvrager is het natuurlijk prettig om eigen regie te kunnen voeren. Dit vraagt wel om een (pro)actieve houding en eigen verantwoordelijkheid van de zorgvrager. Veel oudere zorgvragers zijn dat niet gewend. Zij zijn opgegroeid in een tijd waarin de arts bepaalde wat er moest gebeuren. Vroeger was het niet gepast om met een arts in discussie te gaan. Eigen regie vraagt om een gelijkwaardige relatie tussen de zorgvrager en de zorgverlener om zo samen tot de beste keuzes te komen. Eigen regie vraagt om zelfvertrouwen. Een zorgvrager heeft zelfvertrouwen nodig om verantwoordelijkheid te durven nemen om zelf beslissingen te nemen.

Eigen regie

Doel van eigen regie

Het doel van eigen regie is het optimaal inzetten van de eigen kracht van de zorgvrager om zelf te kunnen beslissen over de invulling van een goed leven.

Voor de zorgvrager is het natuurlijk prettig om eigen regie te kunnen voeren. Dit vraagt wel om een (pro)actieve houding en eigen verantwoordelijkheid van de zorgvrager. Veel oudere zorgvragers zijn dat niet gewend. Zij zijn opgegroeid in een tijd waarin de arts bepaalde wat er moest gebeuren. Vroeger was het niet gepast om met een arts in discussie te gaan. Eigen regie vraagt om een gelijkwaardige relatie tussen de zorgvrager en de zorgverlener om zo samen tot de beste keuzes te komen. Eigen regie vraagt om zelfvertrouwen. Een zorgvrager heeft zelfvertrouwen nodig om verantwoordelijkheid te durven nemen om zelf beslissingen te nemen.

Eigen regie

Concreet betekent eigen regie dat de zorgvrager:

• vragen durft te stellen aan de arts en andere zorgverleners om zo tot de beste keuzes te kunnen komen
  
• hulp vraagt aan sociale contacten
  
• een weloverwogen beslissing kan nemen over een bepaalde behandeling
  
• aangeeft op welk moment van de dag hij de zorg wil ontvangen
  
• belangrijke beslissingen (waar mogelijk) niet uit handen geeft

Voor de zorgvrager is het natuurlijk prettig om eigen regie te kunnen voeren. Dit vraagt wel om een (pro)actieve houding en eigen verantwoordelijkheid van de zorgvrager. Veel oudere zorgvragers zijn dat niet gewend. Zij zijn opgegroeid in een tijd waarin de arts bepaalde wat er moest gebeuren. Vroeger was het niet gepast om met een arts in discussie te gaan. Eigen regie vraagt om een gelijkwaardige relatie tussen de zorgvrager en de zorgverlener om zo samen tot de beste keuzes te komen. Eigen regie vraagt om zelfvertrouwen. Een zorgvrager heeft zelfvertrouwen nodig om verantwoordelijkheid te durven nemen om zelf beslissingen te nemen.

Gezondheidsvaardigheden

De regie over je eigen gezondheid en de nodige aanpassingen in het leven vraagt om gezondheidsvaardigheden. Van zorgvragers wordt verwacht dat zij een actieve rol spelen in de zorg voor hun eigen gezondheid en het omgaan met hun ziekte of beperking. Daarvoor zijn gezondheidsvaardigheden nodig.

In totaal heeft 29 procent van de Nederlanders lage gezondheidsvaardigheden.

Bron: RIVM

Voor de zorgvrager is het natuurlijk prettig om eigen regie te kunnen voeren. Dit vraagt wel om een (pro)actieve houding en eigen verantwoordelijkheid van de zorgvrager. Veel oudere zorgvragers zijn dat niet gewend. Zij zijn opgegroeid in een tijd waarin de arts bepaalde wat er moest gebeuren. Vroeger was het niet gepast om met een arts in discussie te gaan. Eigen regie vraagt om een gelijkwaardige relatie tussen de zorgvrager en de zorgverlener om zo samen tot de beste keuzes te komen. Eigen regie vraagt om zelfvertrouwen. Een zorgvrager heeft zelfvertrouwen nodig om verantwoordelijkheid te durven nemen om zelf beslissingen te nemen.

Gezondheidsvaardigheden

Gezondheidsvaardigheden bestaan uit een combinatie van vaardigheden:

• Taal- en rekenvaardigheden
• Motivatie
• Informatie vinden en verwerken
• Zelfvertrouwen

Gezondheidsvaardigheden zijn een sterkere voorspeller van iemands gezondheid dan leeftijd, inkomen, werk, opleidingsniveau of culturele achtergrond.

Voor de zorgvrager is het natuurlijk prettig om eigen regie te kunnen voeren. Dit vraagt wel om een (pro)actieve houding en eigen verantwoordelijkheid van de zorgvrager. Veel oudere zorgvragers zijn dat niet gewend. Zij zijn opgegroeid in een tijd waarin de arts bepaalde wat er moest gebeuren. Vroeger was het niet gepast om met een arts in discussie te gaan. Eigen regie vraagt om een gelijkwaardige relatie tussen de zorgvrager en de zorgverlener om zo samen tot de beste keuzes te komen. Eigen regie vraagt om zelfvertrouwen. Een zorgvrager heeft zelfvertrouwen nodig om verantwoordelijkheid te durven nemen om zelf beslissingen te nemen.

Zelfmanagement

Zelfmanagement

Is ons werk makkelijker met zelfmanagement,
zelfredzaamheid en eigen regie?

Leervragen  

Wat is zelfmanagement? & Wat is zelfredzaamheid?

Wat betekent zelfmanagement voor jou?

Wat heeft zelfmanagement met gezondheid te maken?

Wat betekent zelfmanagement voor een gezond iemand?

Wat betekent zelfmanagement voor iemand die ziek is?

Wat wordt er bedoeld met het ondersteunen van zelfmanagement in de zorg?

Hoe meet je zelfmanagement (zelfredzaamheid)?

Zelfmanagement

Is zelfmanagement een mooi woord voor ‘zoek het zelf maar uit’?

zelfmanagement

Wat is zelfmanagement?

1. het niet om kunnen gaan met je ziekte
2. omgaan met chronische aandoeningen en inpassen in je leefstijl
3. het zelfstandig kunnen handelen tijdens je ziekte
4. voor jezelf kunnen zorgen

Wat is het doel van zelfmanagement?

Mag je zelfmanagement verplichten?

1. ja
2. nee

Een verpleegkundige is van mening dat bij zelfmanagement de nadruk moet liggen op het behalen van goede gezondheidsuitkomsten.

Welke visie op zelfmanagement neemt de vpk. in en waarom?

1. De smalle visie, want bij deze visie draait het om therapietrouwheid.
2. De brede visie,  want deze visie streeft naar een optimale levenskwaliteit.
3. De brede visie, want bij deze visie draait het om therapietrouwheid.
4. De smalle visie, want deze visie streeft naar een optimale levenskwaliteit.

Onder zelfmanagement wordt verstaan

1. Het vermogen om je eigen leven en noodzakelijke ondersteuning te regelen en praktische vermogen om jezelf te redden l
2. Het zodanig omgaan met de chronische aandoening dat de aandoening optimaal wordt ingepast in het leven.
3. Het vermogen van mensen om zichzelf te redden met zo min mogelijk professionele ondersteuning en zorg

Wat heeft zorgvrager nodig bij zelfmanagement?

1. zelfstandig wonen
2. aangesloten zijn bij lotgenoten
3. Beschikken over goede communicatie vaardigheden
4. toestemming huisarts

zelfmanagement betekent:
de zv kan

1. zv heeft geen hulpverleners nodig
2. alles wat over zijn ziekte gaat zelf overzien en coordineren
3. overzien van alle medicatie
4. alle genoemde antwoorden

Mensen met lage gezondheidsvaardigheden hebben meer moeite met zelfmanagement.

1. Juist
2. Onjuist

Wat is zelfmanagement?

1. Dat je alles van de zorgvrager overneemt
2. Dat de zorgvrager zelf besluiten mag nemen
3. Dat de zorgvrager zo weinig mogelijk hulp zoekt
4. Dat je een eigen bedrijf hebt

Iedere zorgvrager kan door empowerment tot zelfmanagement komen

1. Juist
2. Onjuist

Wat is een goede beschrijving van de term "zelfmanagement?"

1. De ouders bepalen hoe het leven van de zorgvrager wordt georganiseerd
2. De gemeente bepaalt hoe het leven van de zorgvrager wordt georganiseerd.
3. De begeleider bepaalt hoe het leven van de zorgvrager wordt georganiseerd.
4. De zorgvrager bepaalt zelf hoe hij zijn leven organiseert

Zelfmanagement leidt tot een betere kwaliteit van leven, betere zorg en vermindering van kosten

1. waar
2. niet waar

Zelfmanagement ....

1. omgaan met chron. aandoening zodat deze optimaal ingepast wordt in dagelijks leven
2. omgaan met chron. aandoening zonder professionele zorg
3. het vermogen van mensen met chon. aandoening om zichzelf te redden op alle levensterreinen
4. geen van de antwoorden is juist

Een van de drie gebieden binnen zelfmanagement is het medisch management.

Welke zijn de twee andere gebieden?

1. Gezins- en activiteiten management
2. Ziekte- en naasten management
3. Rol - en emotioneel management
4. Behandel- en zelfbeeld management

Planning

• Definitie zelfmanagement
• Kenmerk van zelfmanagementondersteuning
• Rol van de verpleegkundige
• 5 stappen om zelfmanagement te stimuleren
• Zelfmanagement bij ouderen
• Dilemma's en stellingen

Zelfmanagement

Triage

Nagaan wat de patiënt en diens naasten al weten over de aandoening.

Samen het beloop in kaart brengen.

Samen de vroege signalen in kaart brengen.

Uitlokkende en beschermende factoren in kaart brengen.

Sterke kanten en zorgbehoeften van de patiënt inventariseren.