gezond eten en leven

• Lichamelijke opvoeding
• Basisschool
• Groep 8

Gezond eten en leven

gezond eten en leven

Alles wat je eet of drinkt noem je voedingsmiddelen. In deze voedingsmiddelen zitten voedingsstoffen. Deze zijn erg belangrijk voor je lichaam.

Welke voedingstoffen zijn er?

koolhydraten 

eiwitten

vetten

mineralen

vitaminen

water

In totaal zijn er dus 6

Waarom zijn de voedingsstoffen zo belangrijk?

De schijf van 5

Welke producten horen in de Schijf van Vijf? Slepen maar! 

X

Draagt onze school bij aan gezond eten en leven?

Wat zijn voorbeelden van koolhydraten?

1. brood, pasta, aardappels, noten
2. melk en kaas
3. vis en vlees
4. water of thee

Welk drankje staat niet in de schijf van vijf?

1. water
2. appelsap
3. thee
4. koffie

Ik mag nooit meer snoep of chips eten.

1. waar
2. niet waar

De nutri-score geeft aan of een product diervriendelijk is getest.

1. waar
2. niet waar

Wat geeft de nutri-score wel aan?

Wat gaan we doen?

We gaan in groepjes een poster maken