voorbereiding toetsweek

• Mentorles
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 4

Voorbereiding toetsweek

Hoe gaat tot nu toe de voorbereiding van deze toetsweek?

😒🙁😐🙂😃

Hoe onthoud je makkelijker geleerde stof?

1. samenvatten
2. onderstrepen
3. herlezen
4. herhalen

flop: 

Herlezen 

markeren onderstrepen

overschrijven

top

kennis ophalen

gespreid leren

afwisselend leren

Flop

Herlezen

markeren/ onderstrepen

overschrijven

top

afwisselend leren

Actief bezig zijn met de stof

tijd en herhaling

In deze curve wordt zichtbaar dat je wanneer je 1 dag van te voren gaat stampen je na 1 dag nog maar 50% van de stof kunt onthouden.

Hoe maak je een planning en hou je je er ook aan?

Tip 1: Maak de planning in één keer!

Tip 2: deel je leerwerk op in stukken en maak de planning tot de dag voor de toetsweek. Je hoeft de stof dan alleen nog maar te herhalen op de dag voor de toets.

Tip 3: lastige dingen eerst. Wanneer je in tijdnood komt dan heb je het moeilijkste al gedaan. Dit geeft rust.

Tip 4: Kies verschillende manieren om de stof te leren: overhoor jezelf, maak flits kaartjes, kijk een filmpje, vertel het je beste vriend, maak oefenopdrachten.

Tip 5: stel prioriteiten->welk vak heeft het meeste stof-> voor welk vak moet ik goed scoren? Voor welk vak kan ik goed scoren? Welke toets telt het meeste mee?

2x leren leren

cornell

Lesstof steeds herlezen is geen goede studievaardigheid. Het is beter om actief iets met de lesstof te doen. Daar zijn verschillende technieken voor, maar de Cornell-methode is een uitstekende manier. Je kan dit gebruiken om een samenvatting te maken of om aantekeningen te maken tijdens de les. Deze studietechniek helpt je om je gedachten te ordenen. Hoe doe je dat? Maak vier kolommen op je papier zoals in het voorbeeld of gebruik het format. Zie download. 1 Hier noteer je het onderwerp, het vak en de datum. 2 Hier schrijf je jouw aantekeningen. 3 Hier noteer je de kernwoorden bij de aantekeningen. 4 Hier komt jouw samenvatting in enkele zinnen. Tips Om te controleren of je de lesstof beheerst, vertel je in je eigen woorden wat je geleerd hebt. Hierbij dek je kolom 2, 3 of 4 af. Check altijd of je lesstof correct hebt naverteld. Gebruik niet alleen woorden, maar ook diagrammen, tekeningen, punten, uitroeptekens, pijlen….. Bedenk zelf een set met iconen die je steeds laat terugkeren. Door het gebruik van woorden en beelden onthoud je de lesstof beter

Pomodoro

Pomodoro werkt met tijdsblokken: 25 minuten studeren, 5 minuten pauze, 25 minuten studeren en weer 5 minuten pauze. Na elke 3 of 4 blokken neem je een grotere pauze van een kwartier of een half uur. 

Maak een blokkenschema dat haalbaar is, met pauzes die bij jou passen: Bijvoorbeeld

9:00-9:25    | één alinea samenvatten met de Cornell-methode

mini pauze  | kop thee en een stapel koekjes halen

9:30-9:55    | toets de begrippen en vat de volgende alinea samen

mini pauze   | dansen op en héél hard meezingen met je favoriete liedje

10:00-10:25 | toets de begrippen en vat de volgende alinea samen

grote pauze | de hond uitlaten, eten en drinken halen en/of een klein spelletje (20mins)

10:45-11:10   | ....

 Concentratie tips 

1. Zet je mobiel op vliegtuigstand tijdens het leren.  Download de app Time Timer  en zet die vast op je scherm.

2. Zorg dat je alle benodigde materialen en boeken klaar hebt liggen voordat je begint.

3. Zorg voor voldoende licht en zuurstof in je kamer. Je hersenen functioneren optimaal bij 16,6 C, dus de verwarming mag iets zachter.

4. Eet gezond en drink voldoende water.

5. Plan niet alleen het leren, maar ook je pauzes! Leer 25 minuten achter elkaar en neem dan vijf minuten pauze. Beweeg

genoeg tijdens zo’n pauze.

6. Stel jezelf een (haalbaar) doel, bijvoorbeeld: na twee maal tien minuten wil ik dertig Engelse woordjes uit mijn hoofd kennen.

7. Zet geen tv, YouTube-filmpjes of muziek (met tekst) aan  tijdens het leren aan op de

achtergrond.

8. Motiveer jezelf met beloningen. Bijvoorbeeld: na elk hoofdstuk mag ik iets lekkers eten, even met de hond spelen of ... (zorg er wel voor dat dit niet teveel prikkels geeft! Dus niet: een half uur gamen)

9. In de ochtend nemen je hersenen meer op dan later op de dag. Gebruik de zaterdag- of zondagochtend voor het leren en ga daarna iets leuks doen.

10. Na een extra lange dag op school, na een toets of later op de avond is het moeilijker om

je te concentreren. Soms is het beter om eerst een rondje te wandelen.

11. Wissel leerwerk en maakwerk af.

12. Beweeg, beweeg, beweeg. Ga naar buiten, doe push-ups in je pauzes, ren af en toe de trap op en af.  Zo kan je je beter concentreren wanneer je weer gaat zitten. Tip: leen de strijkplank als standing desk!