Quiz 20-02-2023

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 4

Frankrijk is kampioen zitten op het werk

1. Ja
2. Nee

Duitsland heeft het hoogste % beeldschermwerkers binnen de EU

1. Ja
2. Nee

Bewegen en sporten is goed, maar er is geen bewezen effect op slaap

1. Ja
2. Nee

Zo'n 20% van de Nederlanders heeft last van slaapproblemen

1. Ja
2. Nee

Een kwartiertje fietsen per dag, verlengt je leven gemiddeld met een half jaar

1. Ja
2. Nee

Gezond en regelmatig eten gedurende de dag, vermindert het ziekteverzuim met 27%

1. Ja
2. Nee

Zingeving in je werk zorgt voor betere motivatie, maar verlaagt ook de kans op een hartaanval met 19%

1. Ja
2. Nee

De meest voorkomende oorzaak van een burn-out is dat werk-prive niet in balans is

1. Ja
2. Nee

Ongeveer 23% van de medewerkers in NL zit tegen een burn-out aan

1. Ja
2. Nee

In welke leeftijdsklasse komen de meeste burn-outs voor

1. 18-25 jaar
2. 25-35 jaar
3. 35-45 jaar
4. > 45 jaar

1 op de 6 medewerkers heeft last van grensoverschrijdend gedrag (werk)

1. Ja
2. Nee

95% van de medewerkers maakt pesten NIET bespreekbaar

1. Ja
2. Nee

Welke opsomming van stress signalen is NIET juist?

1. Lichamelijk: o.a. spierspanning, vermoeidheid, angstig en rugpijn.
2. Gedragsmatig: o.a. sociaal contact vermijden, verzuimen, (meer) overwerken.
3. Emotioneel: o.a. prikkelbaar, rusteloos, onverschillig en gespannen.
4. Cognitief: o.a. slechter geheugen, besluiteloos, moeite met concentreren.

Bij een te hoge werkdruk.......

1. kun je gedurende langere tijd je werk niet af krijgen
2. kun je niet de gewenste kwaliteit leveren
3. zie je geen mogelijkheden om het te veranderen
4. alle antwoorden zijn goed

Het aantal social media–gebruikers in NL is 14,1 miljoen (2022: 13,7 milj.) De groei komt vooral door het groeiend aantal 40-plussers.

1. Ja
2. Nee