Les 1: Sport en bewegen in relatie tot gezondheid

Gezondheid en sport en bewegen

Wat is jouw leefstijl?

Wat hoort volgens jou bij een gezonde leefstijl?

Wat hoort NIET bij een gezonde leefstijl?

Ervaar je weleens stress?

Ervaar je weleens depressieve gevoelens?

Ervaar je weleens lichamelijke ongemakken?

Ervaar je weleens groepsdruk?

Wanneer ben je gezond?

Ga naar de site:

https://mijn-positieve-gezondheid.headease.nl/junior 

• Vul de vragenlijst in.
• Bewaar je uitslag, maak een screenshot of mail hem naar jezelf.
• Je hebt deze nodig voor de opdracht en verder deze periode.

Huiswerk

Maak hoofstuk 1 van je werkboek.