De Schijf van Vijf: groepsopdracht

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 1

Thema 4 Gezonde voeding

De schijf van vijf

Leerdoel

Aan het einde van de les:

• kun je uitleggen wat de Schijf van Vijf is.
• Weet je welke producten er in de Schijf van Vijf horen.
• Kun je iets vertellen aan de klas over de schijf van vijf

Waarom is er de Schijf van Vijf?

De Schijf van Vijf is een hulpmiddel dat laat zien wat je dagelijks nodig hebt aan gezonde voeding.

Vakken van de Schijf van Vijf

De Schijf van Vijf bestaat uit vijf verschillende vakken: 

• Groente en fruit
• Brood, graanproducten en aardappelen
• Zuivel, Vlees, vis, peulvruchten, noten en ei,
• Smeer- en bereidingsvetten.
• Dranken

Groente en fruit

Groente en fruit zijn belangrijk voor vitamines, mineralen en vezels. 

Ze geven je energie en helpen je gezond te blijven.

Brood, graanproducten en aardappelen

Brood, graanproducten en aardappelen bevatten koolhydraten, vezels en B-vitamines. 

Ze geven je energie en zorgen voor een goede spijsvertering.   

Zuivel

Zuivel levert calcium, eiwitten en vitamines. Het is goed voor sterke botten en tanden.

Vlees, vis, peulvruchten, noten en ei 

Vlees, vis, peulvruchten, noten en ei bevatten eiwitten, ijzer en andere belangrijke voedingsstoffen. Ze helpen bij de groei en herstel van je lichaam.

Smeer- en bereidingsvetten

Smeer- en bereidingsvetten bevatten vitamines en essentiële vetzuren. Ze zijn belangrijk voor je lichaam.

Dranken

Water, thee zijn goed voor het transport van voedingsstoffen

Groepsopdracht

Luister naar de docent

Groepsopdracht 1B

Groep 1 Bram, Bruce Gwenn en Amina   

Groep 2 Birgit, Jaco, Niama en Levi

Groep 3 Lorenzo, Lina, Chloë en Daan

Groep 4 Dian, Sven,  Wesley en Georgy

Groep 5 Stani, Britt en Fabian

Uitleg staat op je blad. Je mag informatie opzoeken op het internet.

Werk samen.!   Denk aan de tijd

Je hebt hier 40 minuten voor!---> daarna presenteren.

Groepsopdracht 1A

Groep 1  Lizzy, Thomas, Bo, Lorena en Rija

Groep 2  Sabine, Justin, Gijs en Nino

Groep 3  Levi, Juan, Nikki en Dani

Groep 4 Kelsey,  Renzo, Joshua en Raff

Groep 5  Stef, Xavier, Rowena en Kate

Uitleg staat op je blad. Je mag informatie opzoeken op het internet.

Werk samen.!   Denk aan de tijd

Je hebt hier 40 minuten voor!---> daarna presenteren.

EINDE