reflecteren met STARR methode

• ONDERNEMEND GEDRAG
• MBO
• Studiejaar 1

wat is reflectie ?

Aan het einde van de les

* weet je waar de letters STARR voor staan;

* weet je waarom je moet reflecteren;

* weet je hoe je een reflectieverslag schrijft volgens de STARR-methode.

Welke onderdelen komen aan bod?

Wat is reflecteren?

Waarom moet je reflecteren?

Wat is STARR?

Hoe schrijf je een goed verslag?

Wat is reflecteren?

1. Het terugkaatsen van licht- en geluidsgolven. 
2. Het beschrijven van jouw eigen gedachten en handelingen en de gevolgen daarvan. 

Zien jullie het verband tussen de twee betekenissen?

Waarom? 

Door reflectie

• vergroot je je zelfkennis. 
• krijg je inzicht in waar je kunt verbeteren en waar je al goed in bent.
• ga je herkennen wat wel en niet werkt, voor jou en anderen.
• leer je zien hoe anderen op jou reageren.

Doorlopend proces

Je bent dus nooit klaar met reflecteren! 

Door het nu regelmatig bewust te doen, zul je merken dat het op een gegeven moment vanzelf gaat bij alles wat je doet. 

Een reflectieverslag is een momentopname. 

Reflectieverslag volgens de  STARR-methode

ONTHOUD

STARR is een  hulpmiddel, een methode.

STARR is geen vast stramien. 

Reflecteren is immers een continu proces!

Toelichting 

Situatie: wie, wat, waar, wanneer

Taak: opdracht, doel (waarom)

Actie: wat deden alle betrokkenen? (hoe)

Resultaat: doel bereikt? Zo niet, wat was wel het resultaat?

Reflectie: wat heb je geleerd en wat ga je een volgende keer anders doen?

TIPS

Begin elke zin met 'ik'; een reflectieverslag is heel egocentrisch 

Vervolgens een passend werkwoord:

• Actief: ik waste, ik liep, ik zei, ik zat
• Passief: ik keek, ik zag, ik observeerde, ik heb geleerd

Elke fase in het proces heeft zijn eigen werkwoorden, soms actief (taak, actie), soms passief. 

We gaan oefenen

Maak zinnen volgens het format dat je ziet verschijnen en vul de zinnen aan. 

Dit mag in LessonUp, maar het mag ook in een Word-bestand. 

Het is een heel simpele vorm van verslag schrijven en het kan als basis dienen voor een echt verslag. 

Denk niet te lang na, het is maar een oefening!

Situatie:
Ik was op [wanneer] samen met [wie] aan het [wat] op [waar]

Taak
Ik moest [wat] met als doel [wat]

Actie
Ik heb wat gedaan [vul in!] en [andere betrokkene] hebben [vul in]

Resultaat (kies een van de twee of gebruik ze allebei na elkaar)
Ik heb hiermee bereikt dat [...]
Gevolg was dat [...]

Reflectie
Kortom, ik heb mijn doel (niet) bereikt, dus [...]

STARR verslag

-Geef elk hoofdstukje een naam (Situatie-Taak-Actie-Resultaat-Reflectie)

- Beantwoord de vragen die in de STARR gevraagd worden( zie format)

- Schrijf in IK-vorm, het gaat immers over jou!

- Er zit geen minimale of maximale lengte aan, zorg gewoon dat je alle vragen beantwoordt hebt. De lezer moet als het ware een camerabeeld krijgen van de situatie zoals jij deze omschrijft. 

Met deze vijf zinnen als basis kun je een verslag schrijven.

• Voeg informatie toe
• Niet teveel, niet te weinig
• Lees je verslag goed door voor je het inlevert en lees het alsof je er zelf niet bij was. 
• Let bij het nalezen ook op spelling en zinsbouw :) 

Andere methodes

Er zijn dus meer methodes om te reflecteren.

Belangrijk: laat zien wat je hebt gedaan, waarom je het hebt gedaan en wat je ervan geleerd hebt! 

En inderdaad... van positieve, mooie dingen kun je 

ook heel veel leren!

Einde van de les - doel bereikt?

* Weet je waar de letters STARR voor staan?

* Weet je waarom je moet reflecteren?

* Weet je hoe je een reflectieverslag schrijft volgens de STARR-methode?

• Beschrijf een moment waarop je werd geconfronteerd met een stressvolle situatie en hoe je

de situatie overwon.

• Geef een voorbeeld van een moment waarop je initiatief toonde en de leiding nam.

• Vertel eens over een situatie waarin je met ontevreden klant moest spreken.

• Geef een voorbeeld van een doel dat je hebt gesteld en hoe je dit bereikte.

• Vertel me over een moment waarop je conflict in de werkplek ondervond en hoe je het

conflict afhandelde.

• Geef een voorbeeld van een moment waarop je buiten je normale taken moest handelen om

de klus te klaren.

• Geef een voorbeeld van een probleem dat je had met een collega of baas en hoe je dit

oploste.

• Bespreek een tegenslag die je in de afgelopen 12 maanden hebt overwonnen