Les over Vapen

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Vapen

Check in

😒🙁😐🙂😃

Lesdoelen

Aan het einde van de les kan je:

• Samenvatten welke vergelijking roken en vapen hebben
  
• Uitleggen wat de gevolgen zijn van vapen op de gezondheid
  
• Uitleggen welke ondersteuning/hulpmiddelen helpen bij het stoppen met vapen
  
• Jouw mening delen en op die van medestudenten reageren op het gebied van vapen 

Ben je bekend met vapen?

1. Ik heb het wel eens geprobeerd
2. Ik weet wat het is maar nog nooit geprobeerd
3. Ik doe het regelmatig
4. Ik weet niet wat het is

Dit weet ik
over vapen

vapen is verhitten van een vloeistof. Er ontstaat dan damp en dit adem je in (nicotine, propyleenclycol (PG) en plantaardige glycerine (VG) en smaakstoffen)

Wat is vapen?

Vapen is het inademen van damp die vrijkomt bij het verdampen van vloeistoffen, ook wel e-liquids genoemd.

\

Welke effecten denken jullie dat de stoffen in vapes nog meer kunnen hebben op het lichaam en de geest, zowel op korte als lange termijn?

Schrijf voor jezelf op wat je denkt/vindt 

En wat zouden de voordelen zijn als je stopt met vapen?

Opdracht

Bespreek jouw antwoorden in een groepje van 3-4 personen

Stel elkaar vragen, bijvoorbeeld:

Wat zijn volgens jou de risico’s? Wat zou jij vertellen als iemand vraagt naar de effecten van vapen?

Nabespreken

Voordelen van stoppen met vapen

• Je hebt minder kans op klachten door het vapen zoals hoesten, hoofdpijn en misselijkheid
• Je kan je beter concentreren op je werk/stage/school
• Je bent geen proefkonijn voor de lange termijn gevolgen van vapen
  
• Stoppen met vapen bespaart je (veel) geld
  
• Je bent niet meer verslaafd aan vapen
  
• Je hoeft je niet de hele dag bezig te houden met wanneer en waar je weer kunt vapen
  
• De mensen om je heen ademen geen giftige damp meer in

Stellingen 

• 3 stellingen
• Mening delen
• Vragen stellen aan elkaar

Laat elkaar uitpraten

Respect voor ieders mening

•  Als vapen echt slecht voor je zou zijn, was het verboden

Als je er bij wilt horen, moet je af en toe vapen 

Iedereen kan er zo mee stoppen als ze willen

Evaluatie

Lesdoelen:

• Samenvatten welke vergelijking roken en vapen hebben
  
• Uitleggen wat de gevolgen zijn van vapen op de gezondheid
  
• Uitleggen welke ondersteuning/hulpmiddelen helpen bij het stoppen met vapen
  
• Jouw mening delen en op die van medestudenten reageren op het gebied van vapen 

Na deze les...

Weet ik meer over vapen

Wil ik meer uitleg over de gevolgen voor mijn gezondheid

Weet ik niet wat ik met deze informatie moet doen

Vond ik het best nuttig

Wil ik stoppen met vapen

Wil ik meer weten over het stoppen met vapen

Wil ik meer weten over mijn rol als verpleegkundige

Iets anders, namelijk...