What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
Les 1 gezondheid
Geestelijke gezondheid
1 / 27
next
Slide 1:
Slide
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
This lesson contains
27 slides
, with
interactive quizzes
,
text slides
and
1 video
.
Lesson duration is:
45 min
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
Geestelijke gezondheid
Slide 1 - Slide
Dimensie Vitaal
Laatste dimensie van Burgerschap.
Hoe haal ik een voldoende?
- Aanwezigheid
- Opdrachten canvas
-Inzet tijdens de lessen
Slide 2 - Slide
Inhoud van de les:
Leerdoelen
Stress
Psychische problemen
Stellingen
Opdacht
Afsluiting
Vitaal
Burgerschap
Slide 3 - Slide
Leerdoelen
Je weet wat het verschil is tussen mentale en fysieke gezondheid
"Je weet hoe je met stress kunt omgaan"
Slide 4 - Slide
Een gezondheidsprobleem kan lichamelijk of psychisch (geestelijk) zijn.
Slide 5 - Slide
Waar krijg jij stress van?
Slide 6 - Mind map
Stress
Positief: alertheid, focus, spanning gaat weg
Negatief: langdurige stress, slecht kunnen ontspannen, kan leiden tot lichamelijke en psychische klachten (bv burn-out)
Slide 7 - Slide
Stellingen
Slide 8 - Slide
Als je positief denkt, heb je minder last van stress en kan je stress verlagen
A
juist
B
onjuist
Slide 9 - Quiz
Jongeren hebben nu meer stress dan vroeger
A
onjuist
B
juist
Slide 10 - Quiz
Muziek kan stress verlagen
A
onjuist
B
juist
Slide 11 - Quiz
Sport kan stress verlagen
A
juist
B
onjuist
Slide 12 - Quiz
Wanneer is er sprake van geestelijke ongezondheid?
Slide 13 - Slide
Psychische problemen
Licht psychisch probleem:
Stress, onzekerheid, neerslachtigheid
Ernstig psychisch probleem:
Depressie
Ik schrok van mijn eigen gedachten’
Slide 14 - Slide
Wanneer is er sprake van geestelijke ongezondheid?
Als je langdurige niet meer de baas bent over je eigen gedrag en reacties
1 op de 4 mensen ontwikkelt in zijn of haar leven psychische klachten
Slide 15 - Slide
Factoren
Belangrijke levenservaringen (opvoeding, relaties)
Persoonlijkheid
Erfelijkheid
Perceptie (omgeving waarnemen en interpreteren)
Coping (omgaan met spanningen)
Lichamelijke toestand
Gebeurtenissen en levensperiodes (bv ongeluk, scheiding)
Slide 16 - Slide
Stellingen
Slide 17 - Slide
Psychisch ziek zijn kan iedereen over komen
A
Juist
B
Onjuist
Slide 18 - Quiz
Mensen met psychische problemen worden vaak niet serieus genomen
A
onjuist
B
juist
Slide 19 - Quiz
Je mentale gezondheid wordt deels erfelijk bepaald
A
juist
B
onjuist
Slide 20 - Quiz
Hoeveel jongeren tussen de 15 tot 25 jaar hebben jaarlijks last van depressieve gevoelens? (langer dan 2 weken een somber gevoel)
A
1 op 5
B
1 op 15
C
1 op 25
D
1 op 50
Slide 21 - Quiz
Wat zou volgens jou kunnen helpen om
de mentale klachten onder jongeren te
verminderen?
Slide 22 - Mind map
Ik herken bij mezelf wanneer ik een goede of slechte dag heb
A
juist
B
onjuist
Slide 23 - Quiz
Waar kan je terecht?
sociale omgeving (vrienden/familie/school)
huisarts
psychiater (medicijnen)
psycholoog
therapeut
STIP (maatschappelijk werkers en vertrouwenspersoon)
GGD (publieke gezondheidszorg)
Slide 24 - Slide
Slide 25 - Video
Opdracht 1
Optie 1: Schrijf een brief. Voor als je zelf niet lekker in je vel zit, hoe zou je dan geholpen willen worden? Wat vind je fijn? Wie wil je bedanken?
Optie 2: Een brief schrijven voor iemand in je omgeving die last heeft van mentale problemen. Wat wil je tegen diegene zeggen?
Je maakt de opdracht zelfstandig.
Je mag overleggen met je buurman/vrouw
je kan de opdracht inleveren in Canvas
Slide 26 - Slide
tips/ tops
Slide 27 - Mind map
More lessons like this
Module reflectie - les 5
March 2023
- Lesson with
37 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
Vitaal burgerschap: mentale gezondheid 2022
May 2022
- Lesson with
47 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
Vitaal burgerschap: mentale gezondheid
May 2022
- Lesson with
44 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
Burgerschap Vitaal P1 thema 1 Hoofdstuk 3 Gezondheid
September 2022
- Lesson with
45 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
Vitaal burgerschap: mentale gezondheid
January 2024
- Lesson with
47 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
Vitaal burgerschap: mentale gezondheid
May 2022
- Lesson with
51 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
Hoofdstuk 3 Gezondheid
February 2023
- Lesson with
43 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
Vitaal burgerschap 1: mentale gezondheid 2023 light
November 2022
- Lesson with
39 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1