Voedingsleer
Wat zijn de symptomen van een ijzertekort?
1 / 19
Items in this lesson
Wat zijn de symptomen van een ijzertekort?
Slide 1 - Open question
Wat is de functie van ijzer?
A
Zorgt voor zuurstof opname in het bloed
B
Goed voor je darmen
C
Wordt je sterk van
D
Weerstand
Slide 2 - Quiz
Wat zijn ijzerrijke voedingsmiddelen?
Slide 3 - Mind map
Waarom heeft je lichaam voedingsvezels nodig?
Slide 4 - Open question
Slide 5 - Video
Wat betekent BMI? en bereken je eigen BMI
Slide 6 - Open question
Wat zijn energie leverende stoffen?
A
Vetten, koolhydraten en eiwitten
B
Koolhydraten en eiwitten
C
Water, vetten en eiwitten
D
Vetten en koolhydraten
Slide 7 - Quiz
Welke vitamines zitten er in Vetten?
Slide 8 - Mind map
Waarom zijn voedingsvezels belangrijk voor je?
Slide 9 - Open question
Wat doen verzadigde vetten?
A
Die zijn goed voor je hart en bloedvaten
B
Stimuleert een gezonde weerstand
C
Verhoogt het cholesterol gehalte in je bloed
D
Weinig
Slide 10 - Quiz
Waar zitten verzadigde vetten voornamelijk in?
Slide 11 - Open question
Slide 12 - Video
Welke bouwstof is nodig voor het herstel van wonden en decubitus?
Slide 13 - Open question
Waar heb je vetten voor nodig?
A
Ze leveren je energie en vitamines, brandstof
B
Ze beschermen je organen
C
Ze zorgen voor isolatie (warmte)
D
Ze beschermen je tegen hart en vaatziekten.
Slide 14 - Quiz
Wat is de functie van water, waarom is het belangrijk voor ons?
Slide 15 - Open question
Slide 16 - Video
Waarvoor is vitamine C onder andere belangrijk?
A
Voor de aanmaak van collageen
B
Opname van ijzer
C
Voor de botten
D
Goede weerstand
Slide 17 - Quiz
Functie vitamine K?
Wanner kun je tekort oplopen?
Wanner kun je tekort oplopen?
Slide 18 - Mind map
Wat kan er gebeuren bij een vitamine D tekort?
