Motivatie en gedragsverandering

1 / 31

Slide 1: Slide

Voeding en diëtetiekHBOStudiejaar 1

This lesson contains 31 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Het nummer ''rollecoaster'' speelt elke morgen af als mijn wekker. Vervolgens maak ik altijd mijn havermout klaar voor ontbijt. Nu hoor ik aan het einde van de middag het nummer rollecoaster op de radio en heb gelijk zin in havermout. Van welke benadering is dit een voorbeeld?

Operante conditionering

Klassieke conditionering

Leertheorie van Bandura

Het ASE-model

Slide 6 - Quiz

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

Wat zijn de overeenkomsten en wat zijn de verschillen met het ASE-model?

Slide 15 - Open question

ASE-model

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Video

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Slide

Gedrag beïnvloeden: kiezen we bewust (niet) voor bewegen?

Slide 20 - Slide

Slide 21 - Slide

Slide 22 - Slide

Slide 23 - Slide

Schrijf op wat je de komende weken wil veranderen. Hoe ga je dit aanpakken? Wat heb je hier voor nodig? Hoe motiveer je jezelf?

Slide 24 - Open question

Slide 25 - Slide

Lever een mindmap in met de motieven en belemmeringen voor bewegen per levensfase (jongeren, jongvolwassenen, senioren, ouderen)

Slide 26 - Open question

Slide 27 - Slide

Slide 28 - Slide

Slide 29 - Slide

Slide 30 - Slide

Slide 31 - Slide