wk 1 les 2 bespreking tekst F

• Frans
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 2

programme du cours

1. Log meteen in bij lessonup
2. Huiswerk van vandaag: opdrachten van E + F afmaken 
3. Bespreken tekst F
4. Zinnen van G doornemen

Huiswerk:

Leren zinnen van G, p.42 

let op: in week 3 (18 t/m 22 januari) toets chapitre 5

huiswerk

zv2fatl1: lundi 11 janvier 6e heure

zv2fatl2: lundi11 janvier 4e heure

zv2fatl3: lundi 11 janvier 7e heure

leren zinnen van G, herhalen zinnen van C, p. 42

lire texte F

page 31

Être en forme, comment faire?
wat betekent dit?

On veut tous être en forme. Louise (15 ans) et Ewan (16 ans) font du sport de haut niveau et pensent beaucoup à leur santé. C’est quoi leur secret? Voici une interview de ces deux jeunes sportifs.

C’est quoi leur secret?

Wat betekent deze vraag (ongeveer) ?

QU'EST-CE QUE VOUS FAITES COMME SPORT?

Louise: Depuis deux ans je combine école et sport de haut niveau. Je fais du surf. Je veux participer au championnat européen de surf.

Ewan: Je fais du tir à l’arc. L’année dernière, j’étais champion de France chez les jeunes. Le tir à l’arc, c’est ma vie!

Wat is 'le tir à l'arc'?

C’EST DUR DE FAIRE DU SPORT DE HAUT NIVEAU?

Ewan: Oui, bien sûr. Après un entrainement je suis très fatigué. Mais la fatigue est surtout mentale car pour pratiquer le tir à l’arc il faut être hyper concentré.

Louise: Un peu. Moi, je m’entraine cinq fois par semaine parce que j’aime bouger. Je fais (1) plusieurs sessions de surf par jour, mais très courtes pour ne pas dépenser trop d’énergie. Pour moi, c’est le rythme idéal!

C’EST DUR DE FAIRE DU SPORT DE HAUT NIVEAU?

Wat betekent deze vraag?

Wat betekent 'fatigué'?

C’EST QUOI, L'INGRÉDIENT ESSENTIEL POUR RESTER EN FORME?

Ewan: Pour être en forme, c’est simple… il faut avant tout bien dormir! Il y a quelques années, j’étais un peu accro aux jeux en ligne. Je jouais avec mes amis jusqu’à tard le soir et j’étais tout le temps fatigué. Ça a (2) commencé à avoir une influence sur mes résultats sportifs et scolaires ... Maintenant je joue (3) seulement pendant le weekend et les vacances. Et en semaine je dors de 21h30 à 7h30.

Welk advies geeft Ewan hier?

C’EST QUOI, L'INGRÉDIENT ESSENTIEL POUR RESTER EN FORME?

Ewan: Pour être en forme, c’est simple… il faut avant tout bien dormir! Il y a quelques années, j’étais un peu accro aux jeux en ligne. Je jouais avec mes amis jusqu’à tard le soir et j’étais tout le temps fatigué. Ça a (2) commencé à avoir une influence sur mes résultats sportifs et scolaires ... Maintenant je joue (3) seulement pendant le weekend et les vacances. Et en semaine je dors de 21h30 à 7h30.

Wat betekent 'accro'?

Louise: Tu as raison. (4) Le sommeil est très important. Moi aussi j’ai un rythme de vie strict. Je me lève à 6h00 et je me couche vers 21h00. Après le diner, je ne fais plus d’activité sportive, sinon je ne peux pas dormir. Mais il ne faut pas oublier qu’il faut aussi bien manger. Je mange beaucoup de fruits et de (5) légumes. Comme ça, j’ai plein d’énergie et je ne suis jamais malade.

Ewan: Moi (6) par contre je n’aime pas les légumes haha. Mais c’est vrai. La nourriture fait la différence aussi. En fait, on peut dire: pour être en forme, il faut bien dormir, bien bouger et bien manger.

Waarom moet Ewan lachen?