les 4

Waar zou jij graag beter in willen worden? 

Doelgroepen

Welke doelgroepen zijn er ? 

• Lichamelijke beperking
• Achtergrond en cultuur
• Overige doelgroepen: buitenlandse gasten
•                                            zakelijke gasten

leerdoelen vandaag: 

• Je weet welke motieven en interesses er kunne zijn om te gaan sporten/recreëren.
• Je weet waar het bij presteren om gaat.
• Je weet wat prestatiebepalende factoren zijn

 Doelgroepen naar interesse en motieven

Wat zouden motieven kunnen zijn om te gaan recreëren en of/ te sporten ?

• Vrijetijdsmotief
• Gezondheids- en fitheidmotief
• Sociaal motief
• Compensatiemotief
• Prestatiemotief
• Intrinsiek motief
• Extrinsiek motief

Bewegen en presteren

• Wat heb je nodig om goed te kunnen presteren? Denk hierbij aan de vraag aan het begin van de les.  
• Heb jezelf ook een doel waarin je wilt presteren?

• een sport onder de knie krijgen
  
• je conditie verbeteren of op peil houden
  
• een trainingsdoel halen
  
• een tijdslimiet stellen en/of verbeteren
  
• meedoen aan een sportevenement, toernooi of wedstrijd
  
• op het gevraagde niveau meedoen aan een teamsport of groepsactiviteit
  
• in een sport- of spelteam de juiste rol vervullen voor een goed groepsresultaat
  
• een revalidatiedoel halen.

PRESTEREN

Presteren is geen kwestie van altijd de beste zijn of winnen

Een uitdaging om iets te bereiken is ook  presteren.

Prestatiebepalende factoren

• aanleg
  
• gezondheid
  
• techniek
  
• tactiek
  
• omstandigheden
  
• bewegingseigenschappen. (CLUKS)
  coordinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid

Aan de slag 

Profieldeel 3 : Begeleiden van sporters en gasten

Vanaf blz 101 opdr 1-2-3

https://youtu.be/3XodHzqoBoM opdr. 3

Vanaf blz 108 opdr. 1-3-4