les 1 Zorg dragen voor je leefomgeving en textielverzorging

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Praktijkles

BGERPRAK S21
Lesweek 2

Programma

• Introductie vak
• Uitleg ergonomisch werken en HDL
• Aan de slag

Lesdoel:

De student kan kennis van HDL vaardigheden en ergonomische richtlijnen toepassen

Introductie

Doornemen lesplanner

Verwachtingen

1. Tijdens de kooklessen haren verplicht in staat
2. Jassen/tassen aan de kapstok
3. Respect voor elkaar

Een schone omgeving …  

… zorgt ervoor dat wij ons goed voelen.  

 

          … zorgt ervoor dat mensen een goede indruk krijgen.  

 

… zorgt ervoor dat de ruimte hygiënisch is.  

 

… zorgt ervoor dat materialen langer mee gaan.  

Werkvolgorde

• 1. Werk van schoon naar vies.
  

- De wastafel eerst.

- Als laatste het toilet.

• 2. Werk van boven naar beneden.
  

- Eerst boven op de kastjes

- Als laatste de vloer stofzuigen.

• 3. Werk van droog naar nat.
  

- Eerst het losse vuil stofzuigen.

- Als laatste dweilen.

Vier schoonmaakmethoden:

Droog schoonmaken: bijvoorbeeld met een droge doek, stofzuiger, stofwisser of bezem. 

Klamvochtig schoonmaken: bijvoorbeeld met een iets vochtige of vettige doek of een doek waarin schoonmaakmiddel is verwerkt. 

Nat schoonmaken: bijvoorbeeld met water, meestal gecombineerd met een reinigingsmiddel (soppen). Een voordeel is dat veel soorten vuil van waterbestendige oppervlakten verwijderd worden. Hierbij horen ook schrobben, shamponeren, de sproei-extractiemethode en stomen.

Desinfecteren: dat doe je om micro-organismen te verwijderen. Meestal reinig je eerst droog, klamvochtig of nat op de gewone manier, daarna desinfecteer je als dat nodig is.

Een basisregel is altijd: eerst droog of klamvochtig reinigen, dan pas nat reinigen!

Aandachtspunten schoonmaakmiddelen:

1. Lees het etiket
2. Volg de gerbuiksaanwijzing
3. Dop op de fles doen
4. Bewaarplaats (buiten bereik van kinderen)
5. Zorg voor de juiste dosering.

Waarschuwing symbolen

• Explosiegevaar

• Schadelijk

• Mileu-gevaarlijk

• Oxiderend

• Brandgevaarlijk

• Giftig

• Bijtend

• Houder onder druk

laat de studenten de symbolen opzoeken

ERGONOMISCH WERKEN

De 10 gouden regels voor tillen

1. Buk en til niet onnodig, gebruik waar mogelijk hulpmiddelen.

2. Verstandig tillen kost net zoveel tijd als onverstandig tillen: doe het dus met verstand

3. Bedenk vooraf hoe en waarheen je de last gaat verplaatsen, zodat je rekening kan houden met eventuele moeilijkheden.

4.Bepaal vooraf het gewicht van de last; til niet te veel ineens. Vraag collega’s om hulp bij zware en grote voorwerpen.
5. Sta steeds recht voor de last, til nooit met gedraaide rug en verplaats je voeten als je moet draaien.

 

De 10 Gouden Regels voor verstandig tillen!

6.Bepaal het zwaartepunt van de last en zoek een goede balans alvorens met het echte tillen te beginnen.

7. TIL MET TWEE HANDEN, HOUD DE LAST ZO DICHT MOGELIJK BIJ HET LICHAAM EN VOORKOM DAT JE MOET REIKEN. TIL NIET HOGER DAN SCHOUDERHOOGTE

8.Buig door de knieën, houd de rug zoveel mogelijk recht en beweeg langzaam. Gebruik vooral je buik en beenspieren tijdens het tillen. Hetzelfde geldt voor het neerzetten van de last.

9/Zorg dat de weg vrij is van obstakels als je gaat lopen met de last, gebruik stroeve schoenen bij gladde vloeren.

10.Luister ten slot naar je lichaam: neem signalen serieus! Beginnende klachten kunnen snel erger worden. Je voelt zelf het beste wat je rug wel en niet kan hebben!

Aan de slag

• Schoenen aan doen en stropdas strikken
• Knoop aan shirt vast zetten en overhemd aan doen bij cliënt
• Lokaal schoonmaken
• Kleding wassen en strijken