P2 Basiszorg MZ Week 1 + 2

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Basiszorg periode 1.2

Week 2

Werkproces B1-K1-W2

Ondersteunt de cliënt bij de zelfzorg

BOOM

Mensen: Thema 5.1 t/m 5.3

Methodisch begeleiden: Thema 13

Methodisch Begeleiden: Thema 16.1, 16.2, 16.5 en 16.7

Groepscode:

1A: DKUC-1R8J

1C: P2E2-2CVK

1D: RHSC-6DGS

Portfolio

Voor dit vak ga je bewijsmateriaal verzamelen voor je portfolio.

Werkproces: B1-K1-W2

Ondersteunt de cliënt bij de zelfzorg 

Terugblik

Wat weet je nog van vorige week?

Autonomie    Ongezond       Gezondheid

Positieve gezondheid   

Endogene en Exogene factoren

Opvoeding             Middelengebruik

       

Terugblik les 2: 

Endogene en Exogene factoren

Opvoeding 

Theorie

Je gezondheid wordt beïnvloed door een aantal factoren. Je kunt daarbij een onderscheid maken tussen endogene en exogene factoren. Endogene factoren zijn factoren in het lichaam zelf, die van invloed zijn op de gezondheid en het ontstaan van gezondheidsproblemen

Wat zou er vallen onder een endogene ziekte?

Theorie

Erfelijkheid en aangeboren ziektes:

Denk aan een erfelijke aandoening of aangeboren ziekte of afwijking. Daarbij zijn sommige psychische stoornissen deels erfelijk bepaald, net als de gevoeligheid voor het ontwikkelen van een verslaving. Er bestaat dus een kans dat je maken krijgt met een psychische stoornis of verslaving als een van je ouders hier ook mee kampt.

Theorie

Exogene factoren zijn factoren uit de omgeving die van invloed zijn op de gezondheid en het ontstaan van gezondheidsproblemen.

Wat zijn exogene factoren volgens jouw?

Theorie

Denk aan het gebruik van schadelijke middelen, giftige stoffen, bacteriën en virussen die je lijf binnendringen of slechte voeding. Hieronder komen verschillende exogene factoren aan bod die van invloed zijn op je gezondheid, waar je in meer of mindere mate invloed op hebt.

Theorie opvoeding 

1. Ook je opvoeding is van invloed op je gezondheid. Ouders hebben een belangrijke voorbeeldfunctie.
   
2. Of stel dat je bent opgevoed door ouders met een verslaving of psychische beperking, dan sta je toch anders in het leven dan wanneer je in harmonie bent opgegroei

Wat versta jij onder leefstijl?

Theorie middelengebruik

Roken, alcohol en drugs kunnen zeer ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken.

Opdracht in 2-tallen: welke gezondsheidsproblemen kun je vinden? Schrijf ze op het bord.

Theorie slaap

Voldoende nachtrust is essentieel om je batterij weer op te laden. Alle indrukken en gedachten van de dag worden gedurende de nacht verwerkt. Door voldoende slaap kun je de volgende dag weer optimaal functioneren. Zorgen over bijvoorbeeld financiële problemen, schulden, een ziekte, problemen op het werk of echtscheiding kunnen de slaap verstoren.

Theorie SES

Bij een lage SES, of sociaal-maatschappelijke positie is er vaak sprake van armoede, werkeloosheid en/of sociale uitsluiting. Wanneer er dan ook nog een probleem, ziekte of aandoening bij komt, kan dat de al aanwezige problemen verergeren, waardoor de gezondheid nog meer achteruitgaat.

Theorie coping

Ook de manier waarop iemand omgaat met tegenslag, problemen en spanningen is van invloed op zijn gezondheid. Dit noem je de copingstijl. Het gaat dan vooral om het gezonde of juist ongezonde gedrag dat iemand laat zien naar aanleiding of als gevolg van extra belastingen.

Theorie coping

Tommy en Lies (beiden 24 jaar) hebben al drie jaar een relatie met elkaar. Tijdens ruzies wil Lies deze zo snel mogelijk uitpraten. Ze vindt het vervelend als er spanningen zijn en wil deze zo snel mogelijk oplossen. Zij heeft een probleemgerichte copingstijl. Maar Tommy trekt zich altijd terug als er ruzie is. Hij rookt een blowtje en probeert hiermee zijn gedachten te verzetten. Tommy heeft een emotiegerichte copingstijl.

Machteld Huber

Aan de slag

Mensen - 05 Gezondheid

Opdracht 3. Factoren die de gezondheid beïnvloeden

Mensen - 05 Gezondheid

Opdracht 4. Dimensies

Dat was het voor vandaag!