belang van een goed voedingspatroon
behoefte aan voedsel, afhankelijk van lengte, gewicht, leeftijd en activiteit
onderscheid tussen basisvoedingsmiddelen (inclusief drinken) en extraatjes
variatie in eten en drinken
evenwicht in energieopname en energieverbruik
invloed van te veel of te weinig eten op je gezondheid
mogelijkheden tot verandering in het eetpatroon