Leren leren studieles 15-10

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1

Startkracht helpt je goed te starten met je taak, werk of spel. Geen getreuzel, maar klaar voor de start ... af!

Spiegelkracht leert ons goed naar onszelf te kijken. Niet naar hoe we eruitzien, maar naar hoe we dingen doen. 

Doorzetkracht leert ons doorzetten. Niet opgeven als iets moeilijk wordt. Bijvoorbeeld als een puzzel niet lukt, of als het steeds fout gaat bij een knutselwerk. 

Aandachtkracht leert ons er met onze aandacht bij te zijn. We letten op ons eigen werk of taak en niet op anderen of andere dingen. 

Gevoelskracht leert ons om te gaan met ons gevoel. Je kunt je blij, boos, bedroefd (verdrietig) of bang voelen. 

De Plan- & Regelkracht leert ons een plan te maken en al onze spullen van tevoren te regelen zodat we goed kunnen beginnen en dingen af kunnen maken.

De stopkracht helpt ons te stoppen.  De stopkracht leert ons onszelf in te houden zodat we toekomen aan ons werk en kunnen leren.

De Buigkracht helpt ons om buigzaam te zijn. Buigkracht heb je nodig als dingen opeens anders gaan dan je dacht.

De Onthoud- & Doekracht helpt ons bij het tegelijkertijd onthouden en doen en bij het denken. 

De tijdkracht leert ons op de tijd te letten en dingen op tijd af te krijgen. 

Breinkrachten of executieve functies

Er zijn 10 breinkrachten/ executieve functies

- Onthoud & Doe kracht/ Werkgeheugen

- Stopkracht/ Responsinhibitie-

- Buigkracht/ Flexibiliteit

- Plan &Regelkracht/ Organisatie en plannen

- Tijdkracht/ Timemanagement

- Startkracht/ Taakinitiatie

- Gevoelskracht/ Emotieregulatie

- Aandachtkracht/ Volgehouden aandacht

- Doorzetkracht/ Doorzettingsvermogen

- Spiegelkracht/ Metacognitie

Dia 1; Opening

Je verteld de leerlingen dat we vandaag gaan leren wat breinkrachten zijn. Vandaag starten we met de Onthoud- & doekracht.

Bekijk goed!

Hoe pak je een grote taak (bijvoorbeeld veel leren voor een vak) aan?

1. Deel het op in kleine taakjes
2. Leer tot 's avonds laat door
3. Kies het belangrijkste en sla de rest over
4. Kijk het vlak voor de toets nog eens goed na

Leren leren

Leren

Bij welke methode onthoud je het meest?

1. Zien
2. Uitleggen aan anderen
3. Lezen
4. Doen

En wat werkt beter om woordjes te onthouden

1. 5 x 20 minuten
2. 2 x 50 minuten

Meer en minder intensief

Lesstof blijft beter hangen wanneer de activiteit intensief is.

Bijv. bij het vak mens en natuur 

Thema = eten

I.p.v. lezen uit een boekje > zelf een gerecht maken en proeven.

Hoe kun je op een actieve manier woordjes leren over kleding?

Gebruik jij wel eens
een 'to-do' list?

1. Ja!
2. Nee!

Aan het begin van de les, zag je 14 plaatjes met woorden daarbij. Weet jij nog welke plaatjes/woorden?

Dia 7; Open vraag

Vraag de leerlingen hoeveel woorden/plaatjes ze onthouden hebben van dia 2.

De controle vindt plaats in dia 9.

Oké, top, maar weet je ook nog welke kleur de auto had?

Dia 8; Open vraag

Gemeen, maar weten jullie de kleur van het Among Us poppetje nog?

Ook deze controle zie je in dia 9.

Dit waren ze!

Plannen

Werkgeheugen

Timemanagement

Organisatie

Taakinitiatie

Emotieregulatie

Responsinhibitie

Volgehouden aandacht

Metacognitie

Doelgericht gedrag

Flexibiliteit

leren leren