Ben je iemand die eerst nadenkt of meteen reageert. En als je reageert, reageer je dan heel fel of rustig?
Er is geen goed of fout.
SCHRIJF HET ANTWOORD OP IN DE VOLGENDE SLIDE >
Hoe doe je het nu?
Slide 8 - Slide
Je krijgt een toets terug met een 8!
Hoe zou jij reageren en waarom?
Hoe doe je het nu?
Slide 9 - Open question
Iemand dringt voor in de rij:
Hoe zou jij reageren en waarom?
Hoe doe je het nu?
Slide 10 - Open question
Je hebt straks een presentatie en bent héél ongerust
Hoe zou jij reageren en waarom?
Hoe doe je het nu?
Slide 11 - Open question
Verschillende Emoties
In je pubertijd kunnen emoties best heftig zijn. Je kunt soms het ene moment heel boos zijn en een kwartier later weer dubbel liggen van het lachen.
Emoties bepalen hoe we reageren, beïnvloeden beslissingen en bepalen hoe we communiceren. Emoties onder controle houden noemen we emotieregulatie. Het doel van emoties reguleren is de intensiteit (heftigheid) van emoties te veranderen.
In dit gedeelte gaan we dieper in op de stof.
Slide 12 - Slide
Woordweb?
* In de klas liggen 4 papieren over de basisemoties: bang, blij, boos, bedroefd
* Schrijf bij iedere poster woorden die hiermee te maken hebben. Dit mogen andere gevoelens zijn, maar ook bv. situaties
Hoe doe je het nu?
Slide 13 - Slide
Quiz: Emoties
5. Quiz
Test je kennis!
Slide 14 - Slide
Welke woorden passen bij woede?
timer
0:30
Bij tips vind je altijd een aantal handige leerstrategieën
Test je kennis!
A
Leed, verdriet, huilen
B
Vreugde, springen, lach
C
Giftigheid, kwaad, ruzie
D
Paniek, angst, help
Slide 15 - Quiz
Welke woorden passen bij angst?
timer
0:30
Test je kennis!
A
Razernij, woede, schreeuwen
B
Huppelen, springen, zingen
C
Afschuw, vies kijken, haat
D
Schrik, bibberen, bang
Slide 16 - Quiz
Welke woorden passen bij blijdschap?
timer
0:30
Test je kennis!
A
Tegenzin, afstoten, walg
B
Droefenis, hartzeer, leed
C
Plezier, vermaak, vrolijkheid
D
Boosheid, kwaad, lastig
Slide 17 - Quiz
Welke woorden passen bij afkeer?
timer
0:30
Test je kennis!
A
Afschuw, tegenzin, hekel
B
Zingen, lachen, springen
C
Toorn, woest, schreeuwen
D
Huilen, rouw, neerslachtig
Slide 18 - Quiz
Welke woorden passen bij verdriet?
timer
0:30
Test je kennis!
A
Haat, nijd, agressie
B
Droefenis, treurig, eenzaam
C
Lachen, opgewekt, positief
D
Tegenzin, afkeer, hekel aan
Slide 19 - Quiz
Wat doe jij om een somber gevoel opzij te zetten?
Test je kennis!
Slide 20 - Open question
Wat doe jij om de slappe lach te stoppen in de klas?
Test je kennis!
Slide 21 - Open question
Praktijk
In deze les heb je geleerd:
Waarom emoties bij jongeren heftiger kunnen zijn
Weet je dat emotieregulatie belangrijk is
Bij tips vind je altijd een aantal handige leerstrategieën
Slide 22 - Slide
Spel
* Kijk gedurende 1 minuut naar de woorden op het bord.
* Schrijf zoveel mogelijk woorden op die je onthouden hebt
Bij tips vind je altijd een aantal handige leerstrategieën