BS 8: Blessures

4.8 BLESSURES

1 / 25

Slide 1: Slide

BiologieMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 1

This lesson contains 25 slides, with interactive quizzes, text slides and 3 videos.

Items in this lesson

4.8 BLESSURES

Slide 1 - Slide

Leerdoelen 4.8 Blessures

- Je kunt een aantal belangrijke oorzaken noemen

voor blessures.

- Je kunt de 3 groepen blessures noemen

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Video

Welke blessures
ken je?

Slide 4 - Mind map

Een blessure is een beschadiging aan:

- spieren.

- botten.

- gewrichten.

Blessures

Voorbeelden:

RSI (Repetitive Strain Injury)

Spierscheuring

Botbreuk

Voetbalknie

Kneuzing

Verzwikking

Ontwrichting

RSI/tenniselleboog

Slide 5 - Slide

Door een botsing of val kan een kneuzing ontstaan.

Spiercellen en bloedvaatjes zijn beschadigd, daardoor krijg je een bloeduitstorting = een blauwe plek.

Kneuzing

Slide 6 - Slide

Botbreuk

Recht zetten + gips en/of een operatie

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Video

Een gewrichtsknobbel schiet uit de gewrichtskom.

De gewrichtsknobbel wordt weer in de kom geduwd.

Ontwrichting

Slide 9 - Slide

Verstuiking wordt ook wel verzwikking genoemd (alleen is er bij verzwikking geen sprake van het dik worden van de enkel).

De gewrichtsbanden en het gewrichtskapsel rekken dan te ver uit.

Je hoeft niet naar de dokter, maar het moet goed gekoeld worden.

Verstuiking

Slide 10 - Slide

Voetbalknie: de noppen blijven in het veld staan en de knie draait.

Meniscus (meestal binnenste) kan scheuren of rafelen.

Knieblessure

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Slide

Gescheurde banden

Als een sporter in volle vaart stopt en het lichaam draait kunnen de banden afscheuren. Meestal is dat de voorste kruisband.

Knieblessure

Slide 13 - Slide

Hoe kun je blessures
voorkomen?

Slide 14 - Mind map

Voorkomen blessures

1. Kleding en beschermende middelen

2. Intapen

3. Warming-up

4. Rekoefeningen

5. Cooling-down

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Video

Waar hebben we het over gehad?

- Je kunt een aantal belangrijke oorzaken noemen

voor blessures.

- Je kunt de 3 groepen blessures noemen

Slide 17 - Slide

Check-out

Hoe beheers jij de succescriteria van deze basisstof?

Slide 18 - Slide

Ik weet wat de oorzaken en symptomen van een spierscheuring zijn.

Ja dat kan ik zeker wel!

Dat kan ik een beetje.

Nee dat lukt mij nog niet.

Slide 19 - Poll

Ik kan 2 manieren nomen hoe een botbreuk wordt behandeld.

Ja dat lukt mij wel!

Ik dat voor een deel

Nee dat lukt mij nog niet.

Slide 20 - Poll

Ik kan 5 manieren noemen hoe je de kans op blessures kan verkleinen.

Ja dat kan ik zeker!

Dat kan ik voor een deel.

Nee dat lukt mij nog niet.

Slide 21 - Poll

Ik kan uitleggen wat een voetbalknie is en hoe deze wordt behandeld.

Ja dat lukt mij!

Ik kan dat voor een deel wel.

Nee dat gaat mij nu nog niet lukken.

Slide 22 - Poll

Ik kan uitleggen wat een kneuzing is en hoe deze wordt behandeld.

Ja dat lukt mij!

Ik kan dat voor een deel wel.

Nee dat gaat mij nu nog niet lukken.

Slide 23 - Poll

Ik kan uitleggen wat verzwikking is.

Ja dat lukt mij!

Ik kan dat voor een deel wel.

Nee dat gaat mij nu nog niet lukken.

Slide 24 - Poll

Ik kan uitleggen wat ontwrichting is.

Ja dat lukt mij!

Ik kan dat voor een deel wel.

Nee dat gaat mij nu nog niet lukken.

Slide 25 - Poll