Hoe motiveer ik mijzelf

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 1

Bedenk allemaal wat je doet om je huiswerk uit te stellen

00:27

Wanneer leer ik het beste

Met geluid aan

Stille plek

00:39

Wanneer leer ik het beste

Rommelige plek

Opgeruimde plek

00:44

Wanneer leer ik het beste

Plek met telefoon

Plek zonder telefoon

00:53

Wanneer leer ik het beste

Plek met mensen om mij heen

Plek zonder mensen om mij heen

00:59

Reageer op de stelling:
Iedereen leert beter in een stille ruimte

01:02

Ik weet altijd wat ik moet doen

😒🙁😐🙂😃

01:10

Maak jij altijd een planning

😒🙁😐🙂😃

01:11

Doe jij alle taken die je moet doen

😒🙁😐🙂😃

01:25

Ik werk met doelen of ik begin gewoon.
Waar zit jij op de lijn?

110

01:28

Welke beloning vind jij het leukst?

01:44

Geef een voorbeeld van een negatieve gedachte

02:16

Bedenk voor jezelf: wat motiveert jou het meest?

planning hebben

duidelijk doel hebben wat ik wil bereiken

mijn taken doorstrepen in mijn agenda

positieve gedachten hebben

een beloning

het moment dat ik klaar ben met het huiswerk

een fijne werkplek hebben

01:44

Geef een voorbeeld van positief denken

01:44

Is het glas bij jou half vol of half leeg? Oftewel, ben jij een positieve denker of heb je ook wel eens negatieve gedachten? Zet jezelf op de goede plek op de lijn

110

01:28

Bedenk een beloning

Maak een foto van jouw werkplek waar je nu zit