Stress, ontspanning en veerkracht
1 / 32
Items in this lesson
Slide 1 - Slide
Slide 2 - Slide
Slide 3 - Slide
Slide 4 - Slide
Slide 5 - Slide
Slide 6 - Slide
Slide 7 - Slide
I Alles wat tot stress kan leiden is een stressor
II Een stressor is van nature neutraal
II Een stressor is van nature neutraal
A
I is waar
B
II is waar
C
I en II zijn waar
D
I en II zijn niet waar
Slide 8 - Quiz
Slide 9 - Slide
Slide 10 - Slide
Wie zet de stressreactie in gang?
A
Hypothalamus
B
Hypofyse
C
Amygdala
D
Geen van alle
Slide 11 - Quiz
Slide 12 - Slide
Wat remt de stressreactie?
A
De hypothalamus remt de hippocampus zodat de stressreactie stopt
B
De amygdala stopt met het aanzetten van de stressreactie
C
De stressor verdwijnt zodat de stressreactie afneemt
Slide 13 - Quiz
Slide 14 - Slide
Negatieve effecten van stress
Slide 15 - Mind map
Slide 16 - Slide
Slide 17 - Slide
Noem 3 eigenschappen van veerkrachtige mensen
Slide 18 - Open question
Slide 19 - Slide
Slide 20 - Slide
Slide 21 - Slide
Slide 22 - Slide
Welke stressmanagement methodes ken jij?
Slide 23 - Open question
Slide 24 - Slide
Slide 25 - Slide
Slide 26 - Slide
Slide 27 - Slide
Slide 28 - Video
Slide 29 - Slide
Is snoozen gezond voor je?
(met uitleg!)
(met uitleg!)
Slide 30 - Open question
Slide 31 - Slide
Ouderen:
plezier
