Stress, ontspanning en veerkracht

1 / 32

Slide 1: Slide

Voeding en diëtetiekHBOStudiejaar 1

This lesson contains 32 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

I Alles wat tot stress kan leiden is een stressor
II Een stressor is van nature neutraal

I is waar

II is waar

I en II zijn waar

I en II zijn niet waar

Slide 8 - Quiz

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Wie zet de stressreactie in gang?

Hypothalamus

Hypofyse

Amygdala

Geen van alle

Slide 11 - Quiz

Slide 12 - Slide

Wat remt de stressreactie?

De hypothalamus remt de hippocampus zodat de stressreactie stopt

De amygdala stopt met het aanzetten van de stressreactie

De stressor verdwijnt zodat de stressreactie afneemt

Slide 13 - Quiz

Slide 14 - Slide

Negatieve effecten van stress

Slide 15 - Mind map

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Slide

Noem 3 eigenschappen van veerkrachtige mensen

Slide 18 - Open question

Slide 19 - Slide

Slide 20 - Slide

Slide 21 - Slide

Slide 22 - Slide

Welke stressmanagement methodes ken jij?

Slide 23 - Open question

Slide 24 - Slide

Slide 25 - Slide

Slide 26 - Slide

Slide 27 - Slide

Slide 28 - Video

Slide 29 - Slide

Is snoozen gezond voor je?
(met uitleg!)

Slide 30 - Open question

Slide 31 - Slide

Ouderen:

plezier

Slide 32 - Drag question