H4.3 - voeding en leefstijl

Wat denk jij dat het verschil is tussen een voedingsstof en een voedingsmiddel

1 / 15

Slide 1: Open question

BiologieMiddelbare schoolvmbo bLeerjaar 4

This lesson contains 15 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

Lesson duration is: 30 min

Items in this lesson

Wat denk jij dat het verschil is tussen een voedingsstof en een voedingsmiddel

Slide 1 - Open question

Noem de 6 voedingsstoffen

Slide 2 - Open question

Leerdoelen

Je kunt met behulp van de schijf van vijf adviezen voor een gezonde voeding en leefstijl geven.
Je kunt factoren noemen die van invloed zijn op de hoeveelheid voeding die je nodig hebt.

Slide 3 - Slide

H4.3 - Voeding en leefstijl

schijf van 5

energie (kilocalorien)

gezonde leefstijl

Slide 4 - Slide

gezonde voeding en leefstijl

1. eet gevarieerd

2. eet niet te veel en beweeg voldoende

3. eet weinig verzadigd vet

4. eet veel groente, fruit en volkorenbrood

5. ga veilig met je voedsel om

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Welke voedingsmiddelen bevatten veel vitaminen en voedingsvezels?

Brood en aardappelen

Water en thee

Sojabonen en melk

prei en broccoli

Slide 10 - Quiz

Kilocalorie (kcal)

brandstoffen leveren energie, dat geven we aan in kilocalorie

Slide 11 - Slide

Hoeveelheid energie

Inspanning kost
natuurlijk energie.

Meer inspanning,
meer calorien.

Slide 12 - Slide

dik of dun

dik zijn of je dik voelen zijn verschillende
dingen. Dit kan leiden tot een eetstoornis.

je kunt er uiteindelijk ziek van worden: Anorexia nervosa

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Video

HW biologie volgende les

Kader: H4.2 maken opdrachten 19 t/m 29

Slide 15 - Slide