What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
les 4 Voeding en gezondheid
les 4 Voeding en gezondheid
1 / 21
next
Slide 1:
Slide
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
This lesson contains
21 slides
, with
interactive quizzes
,
text slides
and
1 video
.
Lesson duration is:
4 min
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
les 4 Voeding en gezondheid
Slide 1 - Slide
Planning
Slide 2 - Slide
Leerdoelen
Aan het einde van deze les:
Weet je op welke manier leefstijl invloed heeft op je gezondheid
Weet je waar een gezond eetpatroon aan moet voldoen
Weet je wat de term BMI betekent
kan je zelf je BMI berekenen
Slide 3 - Slide
Het is pauze! Wat zit er in jouw broodtrommel?
A
Die staat waarschijnlijk nog thuis....
B
Ik eet pas wanneer ik thuis kom.
C
Boterhammen met kaas.
D
Ik koop mijn eten wel.
Slide 4 - Quiz
Leefstijl
Een gezond voedingspatroon is een groot onderdeel van een gezond leefpatroon.
Voordelen:
1. Je hebt meer energie
2. Gezondheidsrisico's verminderen
3. Goed humeur
4. Beter presteren
Slide 5 - Slide
Hoeveel procent van de volwassenen heeft overgewicht?
A
30%
B
40%
C
50%
D
60%
Slide 6 - Quiz
Wat zijn de gevolgen van overgewicht?
Slide 7 - Open question
Slide 8 - Slide
Hoe heeft jouw
leefstijl invloed
op je gezondheid?
Slide 9 - Mind map
Slide 10 - Video
BMI
De BMI (Body Mass Index) is een internationaal gebruikte maat die laat zien of je een gezond gewicht hebt in verhouding tot je lengte.
Slide 11 - Slide
BMI
Bereken nu jouw BMI.
Gebruik hiervoor de site van het voedingscentrum.
Slide 12 - Slide
Slide 13 - Slide
Slide 14 - Slide
Slide 15 - Slide
ondergewicht
Een te laag gewicht kan gevaarlijk zijn door de tekorten aan voedingstoffen
je afweer gaat achteruit, je wordt sneller ziek
moe lusteloos
afbraak spieren, nagels breken snel, haaruitval
kans op botbreuken, tanden vallen uit
j
Slide 16 - Slide
Slide 17 - Slide
Productinformatie
Op de verpakking van een voedingsmiddel moet staan wat er precies in het voedingsmiddel zit.
1. De voedingswaarde per 100 g.
2. De energiewaarde van het product in kCal of kJoule.
3. De voedingsstoffen die in het product zitten.
Slide 18 - Slide
“Van mij hoeft al die productinformatie niet op de verpakking te staan.
Ik proef gewoon of ik het lekker vind en dan vind ik het goed."
Slide 19 - Open question
Waarom is het wel belangrijk dat er op voedingsmiddelen etiketten staan?
Slide 20 - Open question
Slide 21 - Slide
More lessons like this
les 15 Over Gewicht
May 2024
- Lesson with
21 slides
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
Weet wat je eet!
August 2022
- Lesson with
42 slides
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
Les 3: Voeding 2021
August 2021
- Lesson with
25 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2
4. Gezonde voeding: Calorieën-Eetstoornissen
February 2019
- Lesson with
37 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2
PSO Zorg en Welzijn Les 6/7 gezonde leefstijl
August 2022
- Lesson with
43 slides
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 2
Gezonde voeding les 2
May 2022
- Lesson with
20 slides
Pedagogisch werk
MBO
Studiejaar 1
Gezonde leefstijl: Voeding
May 2018
- Lesson with
35 slides
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 2
PSO Zorg en Welzijn Les 6/7 gezonde leefstijl
September 2018
- Lesson with
47 slides
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 2