Les 2 - puberteit

Les 2 - Puberteit
1 / 31
next
Slide 1: Slide
M&MVoortgezet speciaal onderwijsLeerroute 1

This lesson contains 31 slides, with interactive quizzes, text slides and 2 videos.

time-iconLesson duration is: 45 min

Items in this lesson

Les 2 - Puberteit

Slide 1 - Slide

Afspraken
Lachen mag, uitlachen niet. 

We laten elkaar uitpraten. 

Wat iemand vertelt blijft in de klas. 

Je mag alles vragen. 

Je vertelt alleen wat je wil vertellen. 

 

Slide 2 - Slide

Doel
-  Hoe houd je je lijf schoon. 
- Wat verandert er in mijn lichaam door de puberteit. 


Slide 3 - Slide

Hoe overleef ik.... Zweet

Een mens heeft twee soorten zweetklieren. Soort 1 zorgt ervoor dat je lichaam op de juiste temperatuur blijft. Soort 2 gaat pas werken in de puberteit. En ja hoor, ook zweetklieren hebben een functie in de voortplanting. Er zitten een soort lokstofjes in. 

Slide 4 - Slide

Gebruik je Deo
Ja, elke dag, soms meerdere keren.
Ik doe het 's ochtends op.
Soms, bij speciale gelegenheden
nooit

Slide 5 - Poll

Gebruik je....
Een roller deo
Een spray deo

Slide 6 - Poll

Hoe zouden kinderen van 12 hierop hebben geantwoord?

Heb je zweetvoeten? 


Ja
Een beetje
Nee
37%
20%
43%

Slide 7 - Drag question

Survivaltips tegen zweten 



1. Was jezelf regelmatig. Ga minstens 1x per dag onder de douche. 
2. Als je 's ochtends doucht, was je dan 's avonds met en washandje (1x gebruiken en dan in de was) en omgekeerd. 
3. Draag zo min mogelijk synthetische stoffen (vooral katoenen ondergoed!) 

Slide 8 - Slide

Survivaltips tegen zweten 



4. Van teveel deo-luchtjes kun je goed misselijk worden. Er bestaat ook deo zonder parfum. 
5. Trek regelmatig schone kleren aan. Sokken, t-shirt en ondergoed moet je elke dag schoon aandoen.

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Video

Wat verandert er aan je lichaam als je in de puberteit komt?

Slide 11 - Mind map

Wat gebeurt er eigenlijk als je in de puberteit komt?
In de puberteit verandert je uiterlijk, maar ook hoe je je voelt. En dat komt allemaal door hormonen. 

Wat verandert er verder aan je lichaam?
Alsof alleen puistjes niet genoeg zijn, verandert je lichaam ook op allerlei manieren. Weet jij welke verandering bij welk type lijf hoort? Maak de sleepvraag op de volgende slide. 


Wat zijn hormonen?
Hormonen zijn stofjes die via het bloed worden verspreid. Ze komen zo op verschillende plaatsen in je lichaam, waar ze aan het werk gaan. Ze zorgen bijvoorbeeld voor de seksuele ontwikkeling en voor je groei. De bekendste hormonen van een meiden lijf zijn oestrogeen en van een jongenslijf testosteron. In de puberteit zijn hormonen nogal fanatiek in je lichaam. en dat zie en merk je aan alles. Overal verschijnt opeens haar en groeit er van alles aan je lichaam. 

Slide 12 - Slide

haargroei
Puistjes
borsten groeien
aanmaak zaadcellen
baard in de keel
menstruatie begint

Slide 13 - Drag question

Hoeveel haar is normaal?
Hormonen in de puberteit zorgen ook voor haargroei op allerlei plekken waar je die eerst niet had. 
Er is geen 'normale' hoeveelheid haargroei. Wanneer het haar begint te groeien en hoeveel haar je op je lichaam krijgt, is bij iedereen anders. 
Of je van veel of weinig haar houdt verschilt ook per persoon. Op elke plek, in elke cultuur en in elke vriendengroep vinden mensen weer andere dingen mooi. 


Slide 14 - Slide

Waar begint allemaal haar te groeien in de puberteit?

Slide 15 - Mind map

Haargroei in de puberteit

Slide 16 - Slide

Wat verandert er behalve je lichaam nog meer?
Hormonen hebben niet alleen invloed op je lichaam, maar ook op je gevoelens. 
In de puberteit kun je heel erg nieuwsgierig worden naar of interesse krijgen in: wie je zelf bent, erbij horen of juist anders zijn, je leeftijdsgenoten en wat zij doen en vinden, de andere sekse, je eigen sekse, seks. 

Het is normaal dat je nieuwsgierig bent naar seks. Dit betekent niet meteen dat je seks wilt hebben, maar dat je er meer over wilt weten. Of dat je het interessant vindt, terwijl dat eerst niet zo was. Je kunt iemand zoeken die je vertrouwt om erover te praten of om vragen aan te stellen. Aankomende lessen gaan we daar meer over leren. 

Wat betekent sekse
de lichamelijke en biologische kenmerken die een mens vrouwelijk of mannelijk maken.

Slide 17 - Slide

Mensen zeggen: 'je moet jezelf blijven'. Hoe doe je dat eigenlijk?

Slide 18 - Mind map

Hoe kun je jezelf blijven?
Wat lastig is, ook als volwassene, is erbij horen en toch jezelf blijven. Lekker vaag is dat eigenlijk, 'jezelf blijven'. Hoe blijf je jezelf? Nou, door bijvoorbeeld geen dingen te doen die je eigenlijk niet wilt doen. Of geen dingen te zeggen die je eigenlijk niet meent. Soms is dat moeilijk of eng misschien. Maar uiteindelijk voel je je daar vaak beter bij, want dan hoef je niet te doen alsof. 

Slide 19 - Slide

Wat gebeurt er in je hersenen
- Je hersenen groeien nog 
- Je kunt dingen heel goed: je bent creatief en flexibel 
-Dit kun je nog niet zo goed: plannen, altijd redelijk zijn, met gevoelens omgaan, jezelf onder controle hebben, verantwoordelijkheid voelen. 

Slide 20 - Slide

Let op:
Als puber voel je je het ene moment heel goed en het andere moment heel verdrietig. Soms wordt het je te veel of voel je je anders of onzeker. Weet dat elke puber daar last van heeft ook al laat niet iedereen het zien. Zelfs die ene hele populaire klasgenoot is ergens onzeker over. 

Slide 21 - Slide

Slide 22 - Video

Hoe goed heb jij onthouden wat je hebt geleerd deze les? 

Test het in de quiz.

Slide 23 - Slide

Wat is de functie van zweten in de puberteit?
A
Volwassenen uit de buurt houden.
B
Er zitten lokstofjes in.
C
Je gaat stinken waardoor je vaker moet douchen.
D
Je mag meer kleren kopen omdat ze vaker in de was moeten.

Slide 24 - Quiz

Welke tip tegen zweetgeur heb jij onthouden?

Slide 25 - Open question

Noem 1 ding dat verandert als je in de puberteit komt.

Slide 26 - Open question

Wat kan een puber goed?
A
Plannen
B
Gevaren inschatten
C
Jezelf onder controle hebben
D
Creatieve oplossingen bedenken

Slide 27 - Quiz

Hoeveel procent van de pubers heeft last van stemmingswisselingen/ onzekerheden/ zich anders voelen.
A
30%
B
70%
C
90%
D
100%

Slide 28 - Quiz

Ik ben aan het puberen.
Ja
Nee
weet ik niet
De volwassenen om me heen zeggen van wel.

Slide 29 - Poll

Ik heb in deze les iets nieuws geleerd.
waar
niet waar

Slide 30 - Poll

Welke vragen heb jij nog over de puberteit?

Slide 31 - Mind map