Oefenen vitaal burgerschap

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 2

Vitaal burgerschap

Oefenen voor het examen

leefstijl

De keuzes die je maakt op het gebied van:

-beweging

- voeding

- hobby's

- cultuur

Eet jij genoeg groente, fruit, noten, zuivel?

Van welke slechte gewoonte kan jij echt genieten?

VRAAG 9

Er is een verschil tussen sekse en gender.

1. Waar
2. Niet waar

Gender =
Sekse =

1. Gender is in je hoofd, sekse in je broek
2. Gender is in je broek, sekse is op wie je valt
3. Gender is in je broek, sekse is in je hoofd
4. Gender is in je hoofd, sekse is op wie je valt

Mieke heeft geld geleend van Pieter. Mieke kan het nog niet terugbetalen, maar Pieter wil het dit weekend terug hebben. I.p.v. betalen met geld, mag het ook in natura. Mieke ziet geen andere oplossing.

Welk begrip hoort hierbij?

1. Zelfrespect
2. Gelijkwaardigheid
3. Vrijwilligheid
4. Wederzijdse toestemming

Als iemand jou ongevraagd en ongewenst aanraakt dan spreken we over:

1. Seksueel misbruik
2. LHTBI
3. Seksuele intimidatie

Wat is grooming of catfishing?

1. cyberpesten
2. chatten met iemand die zich als iemand anders uitgeeft
3. Een vorm van daten
4. een vorm van communiceren

Wie is er verslaafd?

1. Jochem voelt zich beroerd als hij geen heroïne gebruikt
2. Jantina gebruikt af en toe xtc op feestjes om lang te kunnen dansen
3. Rayen rookt soms een joint om te ontspannen

Verslaving betekent dat je niet meer zonder een bepaald genotsmiddel kunt. Je weet dat het slecht is, maar toch ga je door met consumeren. Het 'willen' drinken, verandert in 'moeten' drinken. Verslaving is een hersenziekte, waarbij de één gevoeliger is voor genotsmiddelen dan de ander.

Waar kan je allemaal verslaafd aan raken?

Als je ergens niet meer zonder kunt, omdat je lichaam protesteert als je een genotsmiddel niet gebruikt, dan heb je een:

1. Geestelijke verslaving
2. Lichamelijke verslaving

Wat is het belangrijkste kenmerk een depressie?

1. Een sombere stemming van een paar dagen
2. De sombere stemming houdt langere tijd aan
3. Antidepressiva helpen niet meer
4. Een lichamelijk ongemak zoals een gebroken been.

Depressie

Depressie komt het meeste voor bij:

1. Jongens
2. Meisjes
3. Evenveel

Depressie is een

1. Angststoornis
2. Persoonlijkheids-stoornis
3. Stemmingsstoornis
4. Eetstoornis

Wanneer spreek je van een burn-out?

1. Als je extreem weinig eet
2. Als je het contact met de werkelijkheid kwijt bent
3. Als je lange tijd volledig uitgeput bent
4. Als je vaak hyperactief bent

De helft van de studenten (51 procent) ervaart psychische klachten zoals angst en somberheid, van wie 12 procent zelfs in ernstige mate.
Heb jij wel eens psychische klachten gehad?

ja

nee

EMPLOYABILITY

Hoe blijft het werk aantrekkelijk voor werknemers en hoe blijven de werknemers aantrekkelijk voor het bedrijf?

Hoe zorgen werkgevers ervoor dat werknemers fit blijven?

Employability gaat over het aantrekkelijk zijn en

blijven op de arbeidsmarkt 

Empoyability wordt ook wel duurzame inzetbaarheid genoemd.

Kenmerken van stress en burn-out

Dat was de laatste les LB. Welke tips kun je mij geven?