What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
B5 Gezond bewegen
B5 Gezond bewegen
1 / 22
next
Slide 1:
Slide
Biologie
Middelbare school
vmbo t, mavo, havo
Leerjaar 1
This lesson contains
22 slides
, with
interactive quizzes
,
text slides
and
2 videos
.
Lesson duration is:
45 min
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
B5 Gezond bewegen
Slide 1 - Slide
Slide 2 - Video
Nu we warm zijn kunnen we beginnen. Waarom doen we een warming-up?
Slide 3 - Open question
Als je spieren traint, worden ze .....
Slide 4 - Mind map
Leerdoelen
Je weet dat spieren sterker worden door training.
Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid.
Slide 5 - Slide
Spieren trainen
Ongebruikte spieren worden dunner en zwakker.
Als je je spieren vaak gebruikt, worden ze dikker. Ze kunnen dan meer kracht uitoefenen. Door training worden je spieren sterker.
Slide 6 - Slide
Lichaamsbeweging is niet alleen goed voor de spieren, het geeft ook ontspanning.
Regelmatige lichaamsbeweging is goed voor de gezondheid. De lichamelijke
conditie
verbetert.
Slide 7 - Slide
Ik beweeg regelmatig
Ja
Nee
Slide 8 - Poll
Motorische ontwikkeling
Bewegen is ook nodig voor een goede motorische ontwikkeling. Door voldoende beweging verbetert je
coördinatie.
Slide 9 - Slide
Motorisch geheugen
Zorgt voor de juiste coördinatie van een beweging, zonder dat je je spieren bewust aanstuurt.
Een beweging die je kunt uitvoeren zonder erbij na te denken, noem je een
geautomatiseerde beweging.
Slide 10 - Slide
Welke beweging is bij jou geautomatiseerd?
Slide 11 - Mind map
Slide 12 - Slide
Spierpijn
Pijn de je krijgt als je ongetraind gaat sporten. Door de ongewone belasting ontstaan heel kleine beschadigingen in de spieren.
Slide 13 - Slide
Ik heb al eens spierpijn gehad
Ja
Nee
Slide 14 - Poll
Blessure
een beschadiging van een spier, bot of gewricht
Slide 15 - Slide
Ik heb al eens een blessure gehad aan een spier.
Ja
Nee
Slide 16 - Poll
Ik heb al eens een blessure gehad aan een bot.
Ja
Nee
Slide 17 - Poll
Ik heb al eens een blessure gehad aan een gewricht.
Ja
Nee
Slide 18 - Poll
Blessures kun je voorkomen door de volgende dingen te doen als je gaat sporten
A
goede warming-up
B
rekoefeningen
C
coolingdown
D
alle genoemde dingen
Slide 19 - Quiz
RSI
repetitive strain injury
Slide 20 - Slide
Slide 21 - Video
Opdrachten
1 t/m 3 & 5 t/m 7 online
Slide 22 - Slide
More lessons like this
Th5 B6 Gezond bewegen oefenvragen
July 2021
- Lesson with
14 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t, mavo
Leerjaar 1
5 Gezond bewegen KGT
March 2021
- Lesson with
12 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 1
Thema 4 Stevigheid en Beweging B5 Gezond bewegen
March 2024
- Lesson with
24 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 1
Les 4.6 Gezond bewegen
May 2023
- Lesson with
32 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
bs 6 & 7
March 2020
- Lesson with
10 slides
biologie
Voortgezet speciaal onderwijs
herhaling 5, 6 en 7
March 2021
- Lesson with
28 slides
Biologie
Middelbare school
mavo
Leerjaar 1
B6: Gezond bewegen
January 2021
- Lesson with
14 slides
Biologie
Middelbare school
mavo
Leerjaar 1
4.5 Gezond bewegen
January 2024
- Lesson with
21 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b
Leerjaar 1