Faalangst

• Mentorles
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 1

Faalangsttraining

Leerdoelen

Aan het einde van deze les weet je welke soorten faalangst er zijn.

Aan het einde van deze les heb je een vragenlijst ingevuld.

Wat gaat jou heel gemakkelijk af

Is er iets wat niet lukt of mislukt is?

Hoe ga je om met teleurstellingen?

Soorten faalangst

Als je faalangst hebt, ben je bang te mislukken. 

Faalangst is dus  vervelend. 

Soorten faalangst:

1. cognitieve faalangst = op school

2. sociale faalangst = met vrienden, familie etc.

3. motorische faalangst = bewegingen (denk aan de gymles)

Faalangst

Je hebt angst om te falen. Je bent continu bang dat je de niet goed genoeg kunt. 

Je bent bang dat je niet kunt voldoen aan eisen die door jezelf zijn opgelegd.

Vragenlijst

Vul de vragenlijst die je van je mentor krijgt via de mail in.

Doe dit zo eerlijk mogelijk!

Aan de hand van deze vragenlijst gaan we kijken of een training  jou zou kunnen helpen!

Training

De training is op dinsdagochtend van 8.30 - 9.30 uur 

Aanmelden is geheel vrijwillig, maar dit betekent wel dat je alle trainingen volgt. Je kunt niet zomaar stoppen.