Gaming

• Mediawijsheid
• Middelbare school
• vmbo g
• Leerjaar 1

Gaming

Doel: 

- Je weet hoe je gezond omgaat met gamen.

Wat vind jij leuk aan gamen?

Hoe vaak game jij?

1. (bijna) elke dag
2. Een paar keer per week
3. Eén keer per week
4. Minder dan één keer per week

Waar game jij op?

1. Laptop / PC
2. Tablet
3. Telefoon
4. Gameconsole (switch, PS, xbox enz)

Hoeveel uur game jij per week (gemiddeld)

1. minder dan 1 uur
2. 1 tot 5 uur
3. 5 tot 10 uur
4. meer dan 10 uur

Waar game jij?

1. Op de bank
2. Op een stoel aan tafel/bureau
3. Op bed
4. Ergens anders

0

Hoe heet dat stofje dat je een prettig gevoel kan geven?

5 trucs

1.  Felle kleurtjes en geluiden

2. Beloningen verdienen is steeds moeilijker

3. Extra beloningen

4. Extra punten voor samenspelen

5. Sla geen dag over

Verslaafd?

Als je niet zo lekker in je vel zit, kan gamen een fijne afleiding zijn. Maar als het daardoor niet meer lukt om daarmee te stoppen en je niet meer voor jezelf zorgt, naar school gaat of slaapt gaat het verkeerd.

01:53

Welke 5 trucs gebruiken gamemakers?

Kijk en luister goed  er volgt een vraag!

04:31

Welke 5 trucs gebruiken de gamemakers?

Schrijf voor je zelf een probleem op dat zou kunnen ontstaan.

Onregelmatig eten

Slapeloosheid

Slechte hygiëne

Somberheid

Vluchten van problemen

Zelf verslaving niet inzien

Problemen op school

Isolatie

Problemen thuis

Welke problemen kunnen onstaan op lichamelijk gebied?

1. Te weinig slapen
2. Je slecht verzorgen
3. Te weinig of te slecht eten
4. Te weinig bewegen

Welke problemen kunnen ontstaan bij je gevoel?

1. Eenzaamheid
2. Boosheid
3. Somber
4. Moeheid

Welke problemen kunnen onstaan op sociaal gebied?

1. Niet meer naar school gaan
2. Minder of geen vrienden
3. Ruzie met je ouders
4. Je alleen voelen

Gamen is niet slecht!

Verzin 2 positieve punten van gamen 

Noem zo veel mogelijk voordelen van gamen

Gamen heeft veel voordelen

Klik verder en leer welke dat zijn.

Maar hoe houd je het gezond?

Gezond gamen

1. Slaap

2. Sociaal

3. School

4. Sport

5. Spel

Houding

Hoe en waar zit jij bij het gamen?

Kan je het voordoen?

Klachten

- Muisarm

- Tabletnek

- Gameboyduim

- Tenniselleboog

- Bochel

- Bijziendheid