De 6 dimensies van gezondheid

De 6 dimensies van gezondheid

Leerdoel

Aan het einde van de les begrijpen de studenten de 6 dimensies van gezondheid.

Wat weet je al over de 6 dimensies van gezondheid?

Dimensie 1: Fysieke gezondheid

Fysieke gezondheid verwijst naar het welzijn van je lichaam en de afwezigheid van ziekte.

Dimensie 2: Psychologische gezondheid

Psychologische gezondheid omvat je emotionele welzijn, cognitieve functies en de manier waarop je omgaat met stress.

Dimensie 3: Sociale gezondheid

Sociale gezondheid gaat over onze relaties en interacties met anderen, en het gevoel van verbondenheid.

Dimensie 4: Spirituele gezondheid

Spirituele gezondheid heeft te maken met het vinden van betekenis en doel in het leven en het hebben van een gevoel van vrede en welzijn.

Dimensie 5: Intellectuele gezondheid

Intellectuele gezondheid gaat over het stimuleren van onze geest en blijven leren en groeien.

Dimensie 6: Milieugezondheid

Milieugezondheid verwijst naar de kwaliteit van onze omgeving en ons vermogen om deze te beschermen.

Samenvatting

We hebben de 6 dimensies van gezondheid besproken: fysiek, psychologisch, sociaal, spiritueel, intellectueel en milieugezondheid.

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.