Veel sporten, marsen met of zonder bepakking, de VeVa opleiding zorgt wel dat je in beweging blijft.
Risico bij al dat bewegen is dat je blessures oploopt… Een scheenbeenblessure, een verzwikte enkel, blaren op je voeten, noem het maar op.
Misschien heb je ook al gemerkt dat je door blessures anders gaat bewegen, dit kan leiden tot nieuwe, andere, blessures.