M7 /8 Gezondheid - bewegingsdriehoek en rughouding

• NT2
• Beroepsopleiding

Bewegingsdriehoek

Veel zitten is gezond.

1. waar
2. niet waar

Hoe vaak moet je rechtstaan?

1. elke 10 minuten
2. elke 30 minuten
3. elke 2 uur

Hoe vaak moet je licht intensief bewegen?

1. elke dag
2. elke week
3. elke maand

Hoe vaak moet je hoog intensief bewegen?

1. elke dag
2. elke week
3. elke maand

Rughouding

Hoe vaak doe je boodschappen?

1. elke dag
2. elke week
3. elke maand
4. nooit

Hoe vaak stofzuig jij?

1. elke dag
2. elke week
3. elke maand
4. nooit

Hoe vaak dweil jij?

1. elke dag
2. elke week
3. elke maand
4. nooit

Wat is de juiste rughouding?

1. 
2. 

Wat is de juiste rughouding?

1. 
2. 

Wat is de juiste rughouding?

1. 
2. 

Wat is de juiste rughouding?

1. 
2. 

Wat is de juiste rughouding?

1. 
2. 

Wat is de juiste manier?

1. 
2.