V = Variatie: zelfreflectie, video, 360 graden, beroepsproduct en situaties
R = Relevant: van toepassing op de functie en de BET
A = Authentiek: Is het van mij? Wie gaf de feedback? Naam + Handtekening!
A = Actueel : datum. Kan ik het nog steeds?
K = Kwantiteit : aantal malen, intensiteit