Beweegroute

Beweegroute uitstippelen
1 / 14
next
Slide 1: Slide
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo b, kLeerjaar 4

This lesson contains 14 slides, with interactive quizzes and text slides.

Items in this lesson

Beweegroute uitstippelen

Slide 1 - Slide

Leerdoel
Aan het einde van de les kun jij vertellen wat een beweegroute is.
Heb jij een beweegroute uitgestippeld.
Kun jij uitleggen wat grove motorriek is. 



Slide 2 - Slide

Welke ongezonde leefstijlfactoren zijn er?

Slide 3 - Slide

Een gezonde leefstijl 
Gezondheid is het allerbelangrijkste bezit van mensen 

De 4 belangrijkste ongezonde leefstijlfactoren zijn 
* Roken 
* Alcohol 
* Onvoldoende bewegen 
* Ongezonde voeding 

Slide 4 - Slide

Noem een voordeel 
van bewegen

Slide 5 - Slide

Bewegen is belangrijk!
  • bewegen is gezond
  • Het maakt spieren en botten sterker
  • Het verbeterd de conditie
  • bewegen verkleint de kans op hart- en vaatziekten
  • Helpt het geheugen
  • Houdt de huid jong
  • Zorgt van aanmaak van endorfine (gelukshormoon) 

Slide 6 - Slide

Motorriek
= het vermogen om te bewegen

Slide 7 - Slide

Geef een voorbeeld van 
Grove motoriek

Slide 8 - Slide

geef een voorbeeld van fijne motoriek 

Slide 9 - Slide

Wat kun je doen voor een gezonde leefstijl?

Slide 10 - Open question

Hoe vaak per week moeten jullie sporten voor een gezonde leefstijl?
A
Elke dag een uurtje
B
Elke dag een uurtje + 2 keer per week intensief
C
Elke dag een uurtje + 3 keer per week intensief
D
Elke dag een uurtje + 1 keer per week intensief

Slide 11 - Quiz

Wat past in een gezonde leefstijl?
A
op vaste tijden slapen en opstaan
B
2 x per week douchen
C
drug gebruiken
D
onveilig vrijen

Slide 12 - Quiz

Wat hoort bij een gezonde leefstijl?
A
alcohol
B
roken
C
sporten
D
chips

Slide 13 - Quiz

Beweegroute maken
Wat: Opdracht beweegroute maken voor een persoon
Hoe: op computer


Slide 14 - Slide