Mentorles vitaal burgerschap






Vitaal burgerschap
1 / 14
next
Slide 1: Slide
Mentorles bewegenMiddelbare schoolvwoLeerjaar 1

This lesson contains 14 slides, with interactive quizzes, text slides and 2 videos.

time-iconLesson duration is: 45 min

Items in this lesson






Vitaal burgerschap

Slide 1 - Slide

timer
1:00
Vitaal burgerschap

Slide 2 - Mind map

Leefstijl

Slide 3 - Slide

timer
1:00
Wanneer ben je gezond?

Slide 4 - Mind map

Beweegrichtlijnen

Slide 5 - Slide

Hoe lang dient iemand van 18 jaar per dag matig intensief te bewegen?
A
30 minuten
B
45 minuten
C
60 minuten
D
75 minuten

Slide 6 - Quiz

Hoeveel uur slaap heeft een jongere nodig per nacht?
A
11
B
6
C
8
D
9.5

Slide 7 - Quiz

Waarom is gezonde voeding nodig?
  • Je bent vrolijker
  • Je wordt minder snel oud
  • Je eet minder (je bent sneller vol)
  • Je hebt meer energie (geen energiedip)
  • Je hebt minder stress
  • Je valt af
  • Je bent gezonder, je wordt minder snel ziek.


Slide 8 - Slide

Hoe zorg jij voor een gezonde leefstijl?
timer
1:00

Slide 9 - Open question

Slide 10 - Video

Wat is jouw lievelingseten?

Slide 11 - Open question

Slide 12 - Video

Slide 13 - Slide

Ga je na deze les iets aanpassen aan je leefstijl? En zo ja wat?
A
gezonder eten
B
Iets anders
C
meer bewegen
D
Ik verander niets

Slide 14 - Quiz