Poetsen kunt u vanuit verschillende houdingen doen. Kies de houding die het best past bij u en degene bij wie u poetst. Aandachtspunten: comfort, contact, goed zicht en goed kunnen bereiken van de hele mond. Let ook op uw rug.
Beide zittend
Ga recht voor degene bij wie u poetst zitten, met uw benen in spreidstand. Dat zorgt voor een stabiele houding.
Zorg ervoor dat ook degene bij wie u poetst goed zit en dat diens hoofd wordt ondersteund (bijvoorbeeld met een kussentje in de nek). Dan zijn ook de mondspieren het meest ontspannen.
Als degene bij wie u poetst voorovergebogen zit, kunt u op een stoel naast hem/haar gaan zitten of op uw knieën voor hem/ haar (let er voor uw eigen gezondheid op dat u uw rug recht houdt).
U staat, degene die u poetst zit.
Ga rechts schuin naast/achter degene bij wie u poetst staan (links als u linkshandig bent). Het hoofd van de ander neemt u tussen uw oksel en vrije arm en hand, het hoofd een heel klein beetje naar beneden bewegend. Deze ‘omarming’ van het hoofd helpt het hoofd stil te houden en helpt de mondspieren te ontspannen en kokhalzen te voorkomen.