Grenzen

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 2

Grenzen

Leerdoelen

-Ik weet wat 'grenzen' zijn;

-Ik kan minimaal 2 voorbeelden geven van 'grenzen';

-Ik heb (meer) kennis van mijn eigen grenzen en kan hier voorbeelden van geven.

Wat zijn 'Grenzen?'

Definitie van 'grenzen'

-'Wat je wel en niet aan kunt. Wat je wel en niet wilt.'

-'De grenzen overschrijden (of: te buiten gaan) te ver gaan'. 

-'Denkbeeldige, scheidende lijn: een staatkundige grens; een natuurlijke grens.'

                                                                                                  Bron: 'van Dale'

Grenzen:

-Grenzen zijn kaders die zijn opgebouwd uit normen, waarden, ervaringen en overtuigingen. 

-Door het kennen van je grenzen, geef je zelf richting aan de normen en waarden die voor jou belangrijk zijn en waar je naar wilt leven. 

Eerst is er de waarde, de opvatting van wat wenselijk is, en van daaruit vloeien de gedragsregels (normen).

Waarde: respect / gelijkheid

Norm: je laat iemand uitpraten

Persoonlijke grens: Als iemand door je heen blijft praten.

Soorten Grenzen:

-Fysieke grenzen: bijv. aanrakingen, hoe dichtbij mag iemand komen? 

-Emotionele grenzen: je eigen emoties en gevoelens en die van anderen en hoe je hiermee omgaat; je ergens schuldig over voelen, angstig van worden, blij of juist niet.

-Landsgrens.

-natuurlijke grens: rivier, muur, enz.

Individueel:

-Ervaringen op stage/werk/ privésfeer;

-Waar ligt jouw grens? Wanneer voel jij (on) veilig?

-Schrijf de ervaringen die je hebt op!

-Ga in een drietal in gesprek over ' (persoonlijke) grenzen'. 

-Wat valt jullie op?

-Wat zijn overeenkomsten / verschillen tussen jullie?

schrijf steekwoorden op van het gesprek.

Ervaringen met grenzen:

Sociale Zones

Oefening

Grenzen zijn veelal subjectief.

Klassikaal: wat voel je als iemand op een bepaalde afstand van jou komt staan? (in tweetallen)

Leerdoelen

-Ik weet wat 'grenzen' zijn;

-Ik kan minimaal 2 voorbeelden geven van 'grenzen';

-Ik heb (meer) kennis van mijn eigen grenzen en kan hier voorbeelden van geven.

Wat neem je mee uit deze les?