Gezonde school

Gezonde school

Wat versta jij onder
een gezonde school?

Gezonde school

Een onderwerp gezonde school kan je onderverdelen in veel verschillende deelonderwerpen:

• Bewegen en sport
• Gehoor
• Hygiëne
• Mediawijsheid
• Milieu en natuur
• Relaties en seksualiteit
• Roken en alcohol
• Slaap
• Voeding
• Welbevinden

Wij gaan het hebben over beweging en sport en over voeding

Bewegen en sport

Waarom is het werken aan bewegen en sport op school belangrijk?

• Het zorgt voor een beter mentaal welbevinden 
• Korte beweegmomenten (energizers) zorgen voor betere concentratie.
• Draagt bij aan de sociaal-emotionele vaardigheden.
• Ze ontwikkelen een gezondere levensstijl. Kinderen met een gezondere levensstijl presteren betere prestaties op school. 

Je ziet dit terug in de klas door veel beweegmomenten in de klas, op het schoolplein en in de gymzaal in te voeren en de ouders thuis te motiveren om de kinderen ook buiten school om veel te laten bewegen. 

Voeding

Waarom is het werken aan voeding op school belangrijk?

•  Gezondheidsproblemen en psychische klachten kunnen voorkomen worden. 

Je ziet dit terug in de klas door regels te leggen op wat kinderen mee naar school mogen nemen. Denk hierbij aan alleen maar groente en fruit in de kleine pauzes, alleen water drinken en gezonde traktaties geven wanneer er iemand jarig is. Dit kan de school nog extra stimuleren door het aanbieden van schoolfruit. 

Hoe zie je de idealen van een gezonde school terug op jouw stageschool?

Hoe denken jullie over een gezonde school?

Een aantal stellingen....

.

Links van het lokaal is eens

Rechts van het lokaal is oneens

Beweging moet een verplicht onderdeel zijn van elke schooldag, naast de gewone gymles.

Scholen moeten leerlingen verplichten alleen maar gezond eten mee naar school te nemen.

(Dus ze mogen geen frisdrank, koekjes, snoepjes etc. meenemen naar school.)

Kinderen moeten verplicht elke pauze buitenspelen.

Kinderen mogen alleen maar gezonde snacks trakteren op hun verjaardag.

Scholen die fruit verplichten, moeten ook schoolfruit aanbieden op school.

Scholen moeten extra voorlichtingen geven over een gezonde levensstijl.

(Denk hierbij aan voorlichtingen over beweging en gezond eten (schijf van vijf)).

Kinderen moeten de hele dag door water kunnen drinken om concentratie te verbeteren.

Scholen zijn verantwoordelijk voor de gezondheid van kinderen

Is jouw visie rondom een 'gezonde school' veranderd?

1. Ja
2. Nee