Fitte hersenen leren beter tto

• Studielessen
• Middelbare school
• mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1

Fitte hersenen leren beter

Je hersenen

• wegen minder dan 2% van je lichaamsgewicht
• gebruiken zo'n 20% van de energie uit je voedsel
• gebruiken 20% van de zuurstof die je inademt 

Waarom is het belangrijk om voldoende en gezond te eten?

welke dingen zou jij zeker niet eten, drinken of gebruiken?
Waarom?

Bladzijde 94 en 95

Klaar met maken? Kijk bij welke nummers jij het vakje hebt aangekruist.

Lees op bladzijde 96,97,98 en 99 de informatie die daarbij hoort.

Welke informatie over gezond(er) leven vond jij interessant? Bij welk nummer hoorde dit?

Heb je de informatie gelezen?

opdracht onderaan bladzijde 95.

Enkele vragen

Bespreek met de persoon die naast je zit de vragen onderaan bladzijde 100.

Schrijf je antwoorden op.

Welke gewoonten zijn goed voor je hersenen?

1. Slapen
2. Gezonde voeding
3. Roken
4. Bewegen

Welke gewoonten zijn niet goed voor je hersenen?

1. Drugs
2. Alcohol
3. Op tijd naar bed
4. Ontbijten

Je wilt natuurlijk dat jouw hersenen "ouder" worden. Meegroeien met jouw kennis en kunnen!

Wat zou je allemaal gedaan willen hebben voordat je 25 wordt?

Maak een lijst (soort bucketlist).