Basisstof 6: Gezond leven

Thema 3: Bloed
Basisstof 6: Gezond leven
1 / 21
next
Slide 1: Slide
BiologieMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 2

This lesson contains 21 slides, with interactive quizzes, text slides and 2 videos.

time-iconLesson duration is: 50 min

Items in this lesson

Thema 3: Bloed
Basisstof 6: Gezond leven

Slide 1 - Slide

Wat gaan we doen?
  • Leerdoelen doornemen
  • Herhaling begrippen + vragen
  • Uitleg basisstof 5: Het immuunsysteem
  • Aan het werk 

Slide 2 - Slide

Leerdoelen
Aan het eind van deze les kan ik...
  • Aangeven hoe je je hart en bloedvaten gezond kunt houden;
  • De gevolgen van alcohol op korte en op lange termijn noemen.

Slide 3 - Slide

De kans dat de wand van een ader op een zwakke plek knapt, is in de aorta veel groter dan in een holle ader.
Waardoor wordt dit verschil veroorzaakt?
A
De bloeddruk in de aorta is veel hoger dan in een holle ader.
B
De wand van de aorta is dunner dan de wand van een holle ader.
C
Het bloed in de aorta bevat meer zuurstof dan het bloed in een holle ader

Slide 4 - Quiz

Welke stof in het bloed zorgt vaak voor slagaderverkalking?
A
Cholesterol
B
Fibrinogeen
C
Kalk

Slide 5 - Quiz

Door welke van deze veranderingen in leefstijl neemt de kans op slagaderverkalking af?
Minder lichaamsbeweging, niet roken, regelmatig ontspannen, weinig alcohol drinken, meer verzadigd vet eten

Slide 6 - Open question

Wat is de functie van aderkleppen?

Slide 7 - Open question

Welk type bloedvat is hier getekend? Waaraan zie je dit?

Slide 8 - Open question

Bloeddruk
  • De bloeddruk is de druk die het bloed uitoefent op de wanden van slagaders als je bloed wordt rondgepompt. 
  • Bij toenemende inspanning, of als je je opwindt, stijgt de bloeddruk tijdelijk.
  • Een te hoge bloeddruk kan schadelijk zijn, en wordt vaak veroorzaakt door roken, stress, overgewicht en zout eten. 

Slide 9 - Slide

Slagaderverkalking
  • Als de wand van een slagader beschadigd raakt, kunnen witte bloedcellen en cholesterol door de wand dringen.
  • Hierdoor ontstaat een verdikking, die hard wordt door kalk. 
  • De slagader is verkalkt (atherosclerose).
  • Het bloedvat wordt nauwer en stijver, de bloeddruk stijgt.

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Slide

Slagaderverkalking
  • Slagaderverkalking ontstaat niet van de één op de andere dag.
  • Je kan de kans op slagaderverkalking verlagen door niet te roken, gezond te eten en regelmatig te bewegen.  

Slide 12 - Slide

Hartinfarct
  • Bij slagaderverkalking wordt de verdikking meestal niet zó groot dat hij de slagader afsluit.
  • Er kunnen wel scheurtjes ontstaan waar het bloed op stolt.
  • Als het bloedstolsel in een kransslagader van het hart terechtkomt, spreek je van een hartinfarct.  

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

Hartinfarct
  • Een hartinfarct is meestal niet meteen heel erg. Je krijgt eerst een 'waarschuwing': angina pectoris.
  • Als een kleine aftakking van de kransslagader verstopt raakt, kan een andere kransslagader de taak overnemen. 
  • Als dit niet kan, dan kan de vernauwing in de kransslagader worden opgerekt met een stent.

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Slide

Wat past bij een
gezonde leefstijl?

Slide 17 - Mind map

Een gezonde leefstijl
  1. Niet roken;
  2. Geen alcohol drinken vóór je 18e, daarna niet meer dan één glas per dag; 
  3. Eet gezond en gevarieerd (veel vitaminen, mineralen, vezels);
  4. Beweeg regelmatig (minimaal 30 minuten per dag);
  5. Voorkom stress en zorg voor voldoende ontspanning.

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Video

Slide 20 - Video

Aan het werk!
  • Wat: Basisstof 1 t/m 6 van thema 3
  • Hoe: Fluisteren, in tweetallen
  • Tijd: 15 minuten
  • Hulp: Overleg zachtjes met je buur. Steek anders je vinger op.
  • Klaar: Nakijken en verbeteren
  • Uitkomst: Basisstof 1 t/m 5 thema 3 zijn in ieder geval af.

Slide 21 - Slide